اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه

اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه

اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه

اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه عند الحديث عن العناية بالبشرة ، يبدو أن “العناية ببشرة الوجه” تتصدر القائمة. هناك الكثير من منتجات العناية ببشرة الوجه المتوفرة في السوق.

أكثر منتجات العناية ببشرة الوجه شيوعًا هي تلك التي تستخدم كجزء من الروتين اليومي. وتشمل هذه الأشياء مثل المنظفات والمرطبات. من المعروف أيضًا أن الأحبار والمُقشرة معروفة جيدًا ولكن لا يستخدمها الكثير من الناس على هذا النحو.

يعتمد التصنيف العام لمنتجات العناية ببشرة الوجه على ما يلي:-

* الجنس (لذلك هناك منتجات للعناية ببشرة الوجه للرجال وهناك منتجات للعناية ببشرة الوجه للسيدات)
* نوع البشرة (منتجات بشرة الوجه للبشرة الدهنية ،

منتجات العناية ببشرة الوجه للبشرة الجافة ، منتجات العناية ببشرة الوجه للبشرة العادية ومنتجات العناية ببشرة الوجه للبشرة الحساسة)

* العمر (منتجات العناية ببشرة الوجه لكبار السن ومنتجات العناية ببشرة الوجه للشباب)
* اضطراب الجلد (مثل منتجات العناية بالبشرة للوجه لعلاج الطلبات الجلدية المختلفة مثل الأكزيما وحب الشباب وما إلى ذلك)

هذه هي نقطة البداية لاختيار منتج للعناية ببشرة الوجه يناسبك. طريقة جيدة للبدء هي تحديد نوع بشرتك أولاً. لاحظ أيضًا أن نوع البشرة يتغير مع تقدم العمر ،



لذا فإن منتج بشرة الوجه الذي يناسبك اليوم قد لا يناسبك إلى الأبد ، وبالتالي تحتاج إلى تقييم فعالية منتج العناية ببشرة الوجه باستمرار.

تتوفر منتجات العناية ببشرة الوجه بأشكال مختلفة ، مثل الكريمات والمستحضرات والمواد الهلامية والأقنعة وما إلى ذلك ، ويحاول الكثير من الأشخاص وضع أحدهم مقابل الآخر في مناقشتهم بشأن الشكل الأفضل. ومع ذلك ،

لا يمكن حقًا تصنيف أحد النماذج على أنه أفضل من شكل آخر. ما يناسبك (وأيًا كان ما ترتاح إليه) هو أفضل شكل من أشكال منتجات العناية ببشرة الوجه بالنسبة لك حقًا.

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هذه المنتجات تعمل بشكل مختلف لأشخاص مختلفين. لذا فإن أفضل شيء هو تجربة منتج العناية ببشرة الوجه على قطعة صغيرة من الجلد (مثل شحمة الأذن) قبل المضي قدمًا واستخدامه.

اعتبار آخر مهم هو حالة بشرتك. إذا كنت تعاني من اضطراب جلدي من أي نوع ، فمن الأفضل أن تطلب مشورة طبيب الأمراض الجلدية قبل أن تقوم بالفعل باختيارك والبدء في استخدام منتج للعناية ببشرة الوجه.

بمجرد اختيار منتج العناية ببشرة الوجه لنفسك ، تحتاج أيضًا إلى التأكد من استخدام منتج العناية ببشرة الوجه بالطريقة الصحيحة ، أي اتباع الإجراءات الصحيحة للتطبيق ، واستخدام الكمية الصحيحة وجعل منتج الوجه جزءًا من بشرتك روتين العناية.

الذي هو أفضل منتج للعناية بالبشرة؟

الذي هو أفضل منتج للعناية بالبشرة؟

لا يوجد شيء مثل أفضل منتج للعناية بالبشرة. لا يمكن أن يكون هناك أي شيء مثل “أفضل منتج للعناية بالبشرة” ، لأن منتجات العناية بالبشرة تعمل بشكل مختلف لأشخاص

مختلفين (بناءً على نوع البشرة إلى حد ما). قد يكون المنتج الذي يعتبر “أفضل منتج للعناية بالبشرة” لشخص ما هو الأسوأ بالنسبة لشخص آخر.

لذا ، فإن السؤال الأكثر منطقية الذي يجب طرحه هو “ما هو أفضل منتج للعناية بالبشرة لنوع بشرتي؟”. ومع ذلك ، لا يزال هذا غير منطقي تمامًا.

نميل إلى فصل الأشخاص إلى 4 مجموعات بناءً على أنواع بشرتهم – أي البشرة الجافة ، والبشرة الدهنية ، والبشرة العادية ، والبشرة الحساسة. ومع ذلك ،

فإن هذا التصنيف واسع جدًا بحيث لا يمكن استخدامه بشكل قاطع في تحديد أفضل منتج للعناية بالبشرة. يمكننا أن نقول إن “أفضل منتج للعناية بالبشرة للبشرة الجافة

” أو “أفضل منتج للعناية بالبشرة للبشرة الدهنية” هي بيانات أفضل من مجرد “أفضل منتج للعناية بالبشرة”. لكن في الحقيقة ، هذا ما هو عليه – “أفضل” ؛ لا يزال غير دقيق.

لذلك ، يتعلق الأمر حقًا بإعادة صياغة السؤال إلى – “ما هو أفضل منتج للعناية بالبشرة بالنسبة لي”. نعم ، هذا هو بالضبط السؤال الذي يجب أن تطرحه ، وللأسف لا توجد إجابة سهلة لهذا السؤال. سيحتاج الوصول إلى أفضل منتج للعناية بالبشرة إلى بعض الجهد من جانبك.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى فهم كيفية عمل منتجات العناية بالبشرة. هذا بسيط. يمكنك اعتبار جميع منتجات العناية بالبشرة مكونة من نوعين من المكونات –

نشطة وغير نشطة. المكونات النشطة هي التي تعمل بالفعل على بشرتك. تساعد العناصر غير النشطة في توصيل هذه المكونات النشطة لبشرتك. يجب أن يعمل كلا المكونين من أجل بشرتك ، حتى يكون المنتج فعالاً (وانتقل ليصبح أفضل منتج للعناية بالبشرة لك).

إلى جانب المكونات ، فإن طريقة تطبيق منتجات العناية بالبشرة لا تقل أهمية. في الواقع ، هذا أكثر أهمية. إذا كنت لا تعرف كيفية تطبيق منتجات العناية بالبشرة ،

فقد تبحث إلى الأبد عن أفضل منتج للعناية بالبشرة لنفسك ، بعد أن تجاوزك ذلك بالفعل. علاوة على ذلك ، من المهم أيضًا تحديد معدل الاستخدام (لمنتج العناية بالبشرة). تؤثر العوامل البيئية

– درجة الحرارة والرطوبة ومستوى التلوث أيضًا على اختيار أفضل منتج للعناية بالبشرة. فيما يلي بعض القواعد التي يمكنك

استخدامها للتأكد من أن أفضل منتج للعناية بالبشرة هو الأفضل لك حقًا:-
* نظف بشرتك قبل تطبيق أفضل منتج للعناية بالبشرة.

* استخدمي مزيل المكياج بدلًا من الماء العادي وأزيلي المكياج قبل الذهاب إلى الفراش.
* يتم تقليل فعالية المكونات النشطة عند تطبيقها على منتج آخر ، على سبيل المثال. على المرطب. لذا ضعي أفضل منتج للعناية بالبشرة أولاً ثم ضعي القليل من المرطب إذا لزم الأمر.



* يوضع المستحضر على بشرة رطبة ودافئة.
* سيتعين عليك تجربة بعض المنتجات قبل الوصول إلى أفضل منتج للعناية بالبشرة لك.
* لا تقشر كثيرا أو بشدة.

* قم بتغيير روتين العناية بالبشرة حسب المواسم (الشتاء / الصيف وما إلى ذلك) ، والتغيرات في العوامل البيئية والتغيرات في نوع بشرتك

لاحظ أنه لا يمكن تحديد أفضل منتج للعناية بالبشرة بين عشية وضحاها. لا يمكنك العثور على “أفضل منتج للعناية بالبشرة” (لك) إلا من خلال التجربة (والوعي).

العناية الكاملة بالبشرة: ما تحتاجه بشرتك

إنها حقيقة أنه لا يعرف الجميع كيفية العناية الجيدة ببشرتهم. إن معرفة الاحتياجات الأساسية للبشرة والحفاظ عليها أمران مهمان للغاية في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها.

ربما تكون أفضل طريقة للحفاظ على بشرتك صحية وشابة هي تزويدها بنظام أو نظام للعناية بالبشرة. مع نظام العناية بالبشرة الذي يمكن أن يحمي وظيفة وبنية بشرتك بكفاءة وفعالية ، من المؤكد أنك ستتمتع ببشرة أكثر جمالًا وإشراقًا.

العناية بالبشرة الشاملة الأساسية والمتقدمة

يقال إن النظام الأساسي للحفاظ على صحة البشرة وجمالها ينقسم عمومًا إلى فئتين: الأساسية واحتياجات العناية بالبشرة المتقدمة.

تغطي الاحتياجات الأساسية للعناية بالبشرة نظام العناية بالبشرة اليومي والحد الأدنى الذي يمكن لأي شخص لديه أي نوع من أنواع البشرة ممارسته.

وفي الوقت نفسه ، فإن الاحتياجات المتقدمة هي الطرق التي تعالج مشاكل أو مخاوف معينة للبشرة. ترتبط طرق العناية بالبشرة المتقدمة هذه في كثير من الأحيان بأشكال أخرى من العلاجات.

العناية الأساسية بالبشرة

تعتبر الاحتياجات الأساسية للعناية بالبشرة أساس نظام العناية بالبشرة اليومي. يغطي هذا النوع من نظام العناية بالبشرة أربع خطوات تشمل الترطيب والتنغيم والتطهير والحماية.

1. هيدرات

إن ترطيب البشرة أمر مهم للغاية لأن ذلك يمنعها من أن تصبح جافة. يوفر الترطيب أيضًا للبشرة دهونًا حيوية ، وبالتالي الحفاظ على الرطوبة. غالبًا ما يوصي أخصائيو الجلد بممارسة الترطيب الليلي مرة كل ليلة.

2. التطهير

هذه الضرورة الأساسية للجلد تحافظ على البشرة خالية من الملوثات والأوساخ وكذلك الزيوت الزائدة. عندما يفشل الشخص في تنظيف وجهه بانتظام ، فمن المؤكد أنه سيعاني من التهاب وانسداد المسام والجلد الباهت.

3. النغمة

يعتبر التنغيم مطلبًا أساسيًا أساسيًا للبشرة ، لأنه يهيئ البشرة من الفوائد التي تجلبها منتجات العناية بالبشرة التي يتم وضعها على الوجه.

للحصول على نتائج أكثر فاعلية ، يتم تطبيق منتجات العناية بالبشرة المنغمة مرتين في اليوم بعد التنظيف مباشرة. بصرف النظر عن تلطيف البشرة وتهدئتها ، فإن التنغيم يوازن أيضًا درجة حموضة البشرة ويقلل من ظهور المسام.

4. حماية

يحتاج الجلد أيضًا إلى الحماية من أشعة الشمس الخطيرة وغيرها من العوامل البيئية الضارة. يمكن لجرعة الصباح من المرطب مع عامل حماية من الشمس أن تحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تعزز تغير اللون وتدمر البروتينات الهيكلية للبشرة.

العناية بالبشرة المتقدمة

تتعامل العناية المتقدمة بالبشرة مع مخاوف محددة مثل حب الشباب ، وتغير اللون ، وأضرار الجذور الحرة ، وغيرها من حالات العناية بالبشرة الحرجة. فيما يلي نظام العناية بالبشرة المتقدم الذي يمكن للمرء اتباعه كعلاج لأنواع مختلفة من مضاعفات الجلد:

1. علاج

يأتي هذا النوع من العناية المتقدمة بالبشرة عندما تتضرر بنية الجلد ومكوناته ووظائفه ، مما يؤدي إلى الظهور المبكر للشيخوخة المبكرة.

2. تغذي

التغذية هي شكل أساسي من أشكال العناية المتقدمة بالبشرة ، لأنها تحافظ على نضارة البشرة وتحميها. يمكن للمرء أن يغذي البشرة باستخدام مضادات الأكسدة التي تمنع شيخوخة الجلد المبكرة وتلفها.

3. قشر

التقشير مهم جدًا لأنه يغذي الجلد عندما يصبح خشنًا وباهتًا. يساعد هذا النوع من ممارسات العناية بالبشرة المتقدمة في تلميع البشرة وإعادة ظهورها للحفاظ على بشرة متوهجة.



علاج العناية بالبشرة لأكثر الأمراض الجلدية شيوعًا

البشرة المتوهجة والصحية من الأصول. لا تتعلق البشرة بالجمال فقط بل بالصحة أيضًا. لذلك ، يجب التعامل مع علاج العناية بالبشرة بكل جدية.

اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه
اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه

إذا كنت تعاني من معضلة متعلقة بالجلد ، فأنت بحاجة إلى علاج مناسب للعناية بالبشرة. يبدأ علاج العناية بالبشرة ، لأي اضطراب جلدي ، بإجراءات تهدف إلى الوقاية من هذا الاضطراب

(ما يمكن أن نسميه أيضًا علاجًا استباقيًا أو وقائيًا للعناية بالبشرة). بناء واتباع الإجراءات الأساسية للعناية بالبشرة هو ما يمكن أن يصنفه المرء على أنه علاج وقائي / استباقي للعناية بالبشرة.

يمكن أن تحدث اضطرابات الجلد حتى إذا اتبعت هذا العلاج الوقائي للعناية بالبشرة. العلاج الوقائي للعناية بالبشرة يقلل فقط من احتمالية حدوثه. دعونا نتحقق من علاج العناية بالبشرة لبعض الأمراض الجلدية الشائعة.

حب الشباب هو أحد أكثر المشاكل شيوعًا. مرة أخرى ، النوع الأول من علاج العناية بالبشرة هو السيطرة على حب الشباب ومنع تفاقمه.

لذا تجنب الملابس الضيقة ؛ ومن المعروف أنها تسبب حب الشباب في الجسم عن طريق حبس العرق. لا تلمس الشوائب مرارًا وتكرارًا (بدلاً من لمسها على الإطلاق) ، فقد ينتهي بك الأمر إلى تفاقم الحالة.

أيضًا ، لا تحاول فركها بقوة أو عصرها. يُنصح باستخدام المنظفات الخفيفة كعلاج للعناية بالبشرة لحب الشباب. احصل على علاج للعناية بالبشرة بدون وصفة طبية لعلاج أسرع لحب الشباب.

علاج العناية بالبشرة للبشرة الجافة سهل بشكل عام. تُعد المرطبات ، التي يتم وضعها بالطريقة الصحيحة وبالكمية المناسبة ، أفضل شكل من أشكال علاج العناية بالبشرة للبشرة الجافة. للحصول على أفضل النتائج ،

ضعي المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة. أيضًا ، لا تستخدمي المرطب كثيرًا أو قليلًا جدًا. في حالات استثنائية ، حيث لا تلاحظ أي تحسينات في غضون 3-4 أسابيع ، قد تضطر إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لعلاج البشرة الجافة.

البقع البنية التي تظهر على مناطق الجلد المعرضة للشمس مثل الوجه واليدين ناتجة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. كعلاج للعناية بالبشرة للبقع البنية ،

استخدم مستحضر واقٍ من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس عالي (SPF) ، على سبيل المثال 15. يجب استخدامه بغض النظر عن الطقس – مشمس / غائم.

شكل آخر من أشكال علاج العناية بالبشرة هو تغطية المناطق المكشوفة بالملابس (القبعات والقمصان ذات الأكمام الكاملة / القمصان والمظلة).

أيضًا ، إذا كان العلاج العام للعناية بالبشرة أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لا تناسبك ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور للحصول على علاج احترافي للعناية بالبشرة. يجب عليك أيضًا إبلاغ الطبيب عن علاج العناية بالبشرة الذي خضعت له حتى ذلك الوقت.

لذا خذ معك تفاصيل علاج (ومنتجات) العناية بالبشرة حتى الآن. بناءً على حالة الجلد وتفاصيل علاجك للعناية بالبشرة حتى الآن ، سيصف طبيب الأمراض الجلدية علاجًا للعناية بالبشرة ،

على سبيل المثال المضادات الحيوية عن طريق الفم ، التقشير الكيميائي ، الريتينويد ، إلخ ، وستكون في طريقك إلى الشفاء.

منتجات العنايه بالبشره

أكبر جزء من الجسم هو الجلد. يعمل كمزيل للسموم من خلال العرق الذي يمر عبر الجلد. ابتكرت تقنيات العناية بالبشرة اليوم منتجات للعناية بالبشرة تلبي جميع احتياجات البشرة تقريبًا ،

اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه
اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه

بدءًا من التنظيف البسيط والتنغيم والترطيب وحتى المنتجات الأكثر تعقيدًا مثل مكافحة الشيخوخة والتجاعيد والقضاء على الشوائب والتبييض ، بما في ذلك العناية بالبشرة. المنتجات المصممة خصيصًا لمشاكل البشرة مثل البشرة الدهنية وحب الشباب.

أصبح الناس أكثر وعياً بالحاجة إلى العناية بالبشرة ، وعلى مر السنين ، أدى الطلب المتزايد على منتجات العناية بالبشرة الفعالة إلى اقتحام الأسواق بشكل تنافسي. تقدم الشركات الكبيرة والمعروفة باستمرار منتجات رائدة صنعت اسمًا في مجال العناية بالبشرة. من ناحية أخرى ،

بدأ عدد متزايد من الأشخاص يعانون من الحساسية تجاه المواد الكيميائية المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة السائدة ، مما أجبر شركات العناية بالبشرة على البحث عن بدائل تناسب أولئك الذين لا يستطيعون استخدام المنتجات المحسّنة كيميائيًا.

تعتبر منتجات الواقي من الشمس من أهم الاحتياجات الأساسية للعناية بالبشرة ، حيث أن أشعة الشمس الضارة مسؤولة بشكل كبير عن التجاعيد وترقق الجلد والجفاف والأوعية الدموية المكسورة واللون

غير المتكافئ وتغيرات الملمس وإغراق الخنازير المبقع والأمراض المرتبطة بالشمس. من الجلد. يجب أن تحتوي منتجات العناية بالبشرة مثل واقيات الشمس على عامل حماية من الشمس بدرجة 15

على الأقل لحماية البشرة بكفاءة. سيساعد الاستخدام اليومي لمنتج العناية بالبشرة هذا على تقليل شيخوخة الجلد والأمراض الجلدية ذات الصلة.

تعد منتجات العناية ببشرة الوجه أيضًا واحدة من أكثر الاحتياجات الأساسية للبشرة ، خاصة إذا كان الشخص يتبع نظامًا يوميًا للحفاظ على صحة البشرة وإشراقها. تشمل منتجات العناية ببشرة الوجه المنظفات والتونر والمرطبات. المنظفات تنعش البشرة عن طريق إزالة غبار الوجه والأوساخ التي قد تسد المسام.

تنعش الأحبار البشرة وتزيل البقايا العميقة للأوساخ التي قد لا تزيلها المنظفات. المرطبات هي منتجات للعناية بالبشرة تحافظ على نضارة البشرة وتمنع جفافها. من المحتمل أن تكون منتجات العناية بالبشرة الثلاثة هذه هي أكثر المنتجات التي يشتريها الناس شيوعًا.

غسول البشرة والجسم هو منتج أساسي آخر للعناية بالبشرة يحافظ على حيوية البشرة. يساعد الجلد على الاحتفاظ برطوبته وحمايته من العناصر القاسية المحيطة مثل الشمس والغبار



والتلوث والرياح وغير ذلك. في المجمل ، تحتاج البشرة إلى شيء لحمايتها من الإجهاد الجسدي والبيئي اليومي الذي تواجهه ، ومنتجات العناية بالبشرة تساعد بشكل كبير في هذه الضرورة.

أهم 10 نصائح للعناية بالبشرة

تعد البشرة الصحية حقًا أحد أهم مكونات تعزيز الجمال. هذه المقالة حول نصائح العناية بالبشرة هي محاولة لتقديم أفضل 10 نصائح للعناية بالبشرة لك.

اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه
اختيار منتج للعناية ببشرة الوجه

اقتصرت قائمة نصائح العناية بالبشرة على 10 لأن أي شيء أكثر من ذلك لن يكون من الصعب تذكره فحسب ، بل أيضًا تظليل نصائح العناية بالبشرة الأكثر أهمية. لذلك دعونا نرى ما هي هذه النصائح العشرة الأولى للعناية بالبشرة:-

* معرفة نوع بشرتك من أهم نصائح العناية بالبشرة. هذا مهم لأنه ليس كل منتج للعناية بالبشرة يناسب الجميع. في الواقع ، تحدد جميع منتجات العناية بالبشرة نوع البشرة التي تناسبها أيضًا.

* ‘اشرب الكثير من الماء’. لن يحافظ هذا على رطوبة بشرتك ولكنه سيساعد في الحفاظ على صحتك بشكل عام (وبالتالي بشرتك). قد يبدو الأمر محرجًا إلى حد ما بالنسبة للبعض ، ومع ذلك ، فهذه نصيحة مهمة للعناية بالبشرة.

* نظف بشرتك بانتظام (1-2 مرات كل يوم). نصيحة فعالة للغاية للعناية بالبشرة تساعد في التخلص من الأوساخ والعناصر القاسية الأخرى من بشرتك.

التطهير مهم بشكل خاص عندما تكون خارج منزلك (وبالتالي تتعرض للملوثات والغبار وما إلى ذلك). تدعو نصيحة العناية بالبشرة هذه أيضًا إلى استخدام الماء الدافئ Luke للتطهير (يتسبب الماء الساخن والبارد في إلحاق الضرر ببشرتك)

* كن لطيفًا ، فهذه بشرتك في النهاية. لا تقشر / تقشر بشدة أو كثيرًا. وبالمثل ، لا تستخدمي الكثير أو الكثير من منتجات العناية بالبشرة. نصيحة يجب اتباعها للعناية بالبشرة.

* حافظ على بشرتك رطبة في جميع الأوقات. هذه واحدة من أهم نصائح العناية بالبشرة. لا تدع بشرتك تجف. يتسبب الجفاف في تكسر الطبقة الخارجية من بشرتك ، مما يؤدي إلى ظهور خشن وغير جذاب. استخدم المرطبات / المطريات. تعمل المرطبات بشكل أفضل عند وضعها بينما لا يزال الجلد رطبًا.

* تجنب استخدام الصابون على وجهك. يجب استخدام الصابون من أسفل العنق فقط. نصيحة صغيرة ولكنها مهمة للعناية بالبشرة.

* استخدم واقي الشمس لحماية نفسك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. يمكنك استخدام المرطبات النهارية التي تحتوي على واقي من الشمس. استخدمها حتى عندما يكون الجو غائمًا. من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب سرطان الجلد ، لذلك اتبع نصيحة العناية بالبشرة دون فشل.

* القليل من التمارين والنوم الجيد ضروريان أيضًا ، ليس فقط للعناية بالبشرة ولكن لصحتك ككل. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى تكون التجاعيد تحت عينيك وقلة ممارسة الرياضة يمكن أن تسبب ترهل بشرتك.

علاوة على ذلك ، فإن ممارسة الرياضة والنوم يساعدان أيضًا في التغلب على التوتر. لذا إلى جانب كونه نصيحة للعناية بالبشرة ، فهذه أيضًا نصيحة رعاية صحية.




* معالجة معضلات الجلد بعناية. تتعلق نصيحة العناية بالبشرة هذه بعدم تجاهل أي معضلات جلدية. استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل استخدام منتج للعناية بالبشرة (حتى لا ينتهي بك الأمر إلى إيذاء بشرتك أكثر).

* تغلب على التوتر. الآثار الضارة للإجهاد معروفة للجميع ، ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون القول بأن ما هو واضح ضروري أيضًا (ومن ثم وجدت نصيحة العناية بالبشرة هذه مكانها هنا). نعم ، الإجهاد يضر البشرة أيضًا. لذا ، خذ قسطًا من الراحة أو انغمس في حمام الفقاعات الدافئ أو احصل على نوم جيد.

شاركه مع اصدقائك >>

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

اترك رد

📢المنشورات ذات الصلة👇🏼

كيف تصبح ثريًا في كتابة المقالات اون لاين
احتياجات يوميه
elwade1

كيف تصبح ثريًا في كتابة المقالات اون لاين

كيف تصبح ثريًا في كتابة المقالات اون لاين تعلم كيف تصبح ثريًا في كتابة المقالات اون لاين هل تعلم أن معظم المؤلفين الذين يكتبون مقالات

اقرا المزيد »
كيفيه اختيار شواية الفحم المثالية
احتياجات يوميه
elwade1

كيفيه اختيار شواية الفحم المثالية

كيفيه اختيار شواية الفحم المثالية تعرف علي كيفيه اختيار شواية الفحم المثالية الجميع يحب الشوي على الفحم من الطراز القديم. بصرف النظر عن كونها أرخص

اقرا المزيد »
كيفيه تنظيف الشواية بشكل صحيح
المنزل والمكتب
elwade1

كيفيه تنظيف الشواية بشكل صحيح

كيفيه تنظيف الشواية بشكل صحيح تعرف علي كيفيه تنظيف الشواية بشكل صحيح عند شراء شواية الشواء ، فكر في الأمر كاستثمار وليس مجرد عنصر آخر

اقرا المزيد »
توفير المال مع استبدال خزانة المطبخ
المنزل والمكتب
elwade1

توفير المال مع استبدال خزانة المطبخ

توفير المال مع استبدال خزانة المطبخ توفير المال مع تجديد خزانة المطبخ هل تريد إعادة تصميم مطبخك ولكن أعتقد أنني سأكون مكلفًا؟ ثم ضع في

اقرا المزيد »
Shopping Cart
اليك هذا العرض الخاص لمره واحده فقط

 احصل الان علي هذا الكتيب الرائع 

مجانا

اسم الكتاب / اختيار الملابس حسب لون البشره

نحن نحترم خصوصيتك.
error: Content is protected !!
%d مدونون معجبون بهذه: