عشاق القهوهاحتياجات يوميهالمنزل والمكتبنصائح منزليه مفيده

اهميه وجود ماكينة صنع قهوة الإسبريسو في المنزل

اهميه وجود ماكينة صنع قهوة الإسبريسو في المنزل

تعرف علي اهميه وجود ماكينة صنع قهوة الإسبريسو في المنزل …تم تطوير Mini Coffee لتكون آلة إسبرسو صغيرة وخفيفة وكذلك عملية ، وسهلة التشغيل وكذلك بديهية ، قهوة Addground إلى سلة الفلتر بمساعدة المغرفة المدمجة.

اهميه وجود ماكينة صنع قهوة الإسبريسو في المنزل
تعرف علي اهميه وجود ماكينة صنع قهوة الإسبريسو في المنزل …تم تطوير mini coffee لتكون آلة إسبرسو صغيرة وخفيفة وكذلك عملية ، وسهلة التشغيل وكذلك بديهية ، قهوة addground إلى سلة الفلتر بمساعدة المغرفة المدمجة.

اهميه وجود ماكينة صنع قهوة الإسبريسو في المنزل العصري

استخدم ضغطًا صغيرًا لتسوية العمل ، وأضف الماء الدافئ إلى خزان تخزين المياه ، وأخيرًا افتح المراهن من موضعه المتحرك وأيضًا بعد عدة مجموعات ، يتم الوصول إلى إجهاد الاستخراج واستخراج جرعة غنية من القهوة.

حبوب البن اسبريسو ونصائح القهوة

نظف الكوب وعاكس القهوة تحت الماء الجاري بعد كل استخدام. لا يلزم تجفيف وعاء الماء إلا بقطعة قماش. لا تضع Minipresso في غسالة الصحون. لا تضع الماء في المنطقة البرتقالية لتظل خالية من التسرب عند الدفع.



الحجم: 175 ملم

الإجهاد العادي: 8 بار حجم اللقطة: بقدر 50 مل قدرة الماء: 70 مل

قدرة القهوة المطحونة: 7 جرام مختلفة أخرى: فنجان قهوة مدمج بالإضافة إلى مغرفة صغيرة خالية من مادة BPA بنسبة 100٪

اهميه وجود ماكينة صنع قهوة الإسبريسو في المنزل

قم بتنظيف الكوب ومحول القهوة تحت الماء الجاري بعد كل استخدام. لا يحتاج خزان تخزين المياه إلا إلى التجفيف باستخدام القماش. لا تضع Minipresso في غسالة الصحون لا تضع الماء في المكان البرتقالي لتجنب التسرب عند الدفع

صُنعت ماكينة القهوة لتكون متحركة وخفيفة التشغيل أيضًا ، مباشرة للاستفادة من الإجراء ، أضف القهوة إلى خرطوشة الفلتر باستخدام الملعقة المخصصة ، استخدم ضغطًا خفيفًا لتسوية الطحن ،د

عشاق القهوه
سلامي لكل عشاق القهوه بانواعها اقدم اليكم اليوم افضل انواع المنتجات التي تقوم بتحضير القهوه اللذيذه مثل ماكينه الاسبريسو وادوات تحضير القهوه الاخري

تعرف علي اهميه وجود ماكينة صنع قهوة الإسبريسو في المنزل

إضافة الرماية ، العشوائية ، العشوائية ، العشوائية ، العشوائية ، التعسفية ، التعسفية ، التعسفية ، التعسفية ، العشوائية ، التعسفية ، العشوائية ، العشوائية ، المتحمسين.

نظف المناطق وكذلك عاكس القهوة تحت الماء بعد كل استخدام. لا يتطلب خزان تخزين المياه إلا التجفيف بقطعة قماش. ما يصل إلى 50 مل القدرة المائية: 70 مل قدرة القهوة المطحونة: 7 جرام أخرى: فنجان إسبريسو مدمج وآلة القصة الداخلية 100٪ BPA

قم بإعداد إسبرسو جيد جدًا بسرعة إلى حد ما إذا كان لديك فقط قهوة مطحونة وجاهزة أيضًا للماء الدافئ. أسلوب محمول بسيط وسريع في استخدام جهاز القهوة ،

يمكنك صنع إسبريسو رائع في أي مكان ، هادئًا عند صنع الإسبريسو ، يمكنك الحصول على كابتشينو بنفس نظام العمل بالضبط ،

صانع كبسولات القهوة

استفادة بارعة من ضغط المضخة الجيد لتسخين الماء بسرعة عن طريق البن المطحون مع الاستمتاع والراحة ، صانع الإسبرسو اليدوي بدون كهرباء أو بطاريات ،



أخضر ، رائع لأخذها معك إلى أي مكان وأيضًا صنع قهوة جيدة ، جهاز رائع لصنع القهوة الطازجة للاستمتاع بلقطات الإسبريسو اللذيذة.


القهوة والكافيين واللياقة البدنية

نظرة واحدة على خط في مقهى ستاربكس المحلي في الصباح ولن تحتاج إلى الاقتناع بكمية كبيرة من استهلاك القهوة في الولايات المتحدة.

وجدت الرابطة الوطنية للقهوة في عام 2000 أن 54٪ من السكان البالغين في الولايات المتحدة يشربون القهوة يوميًا. أعتقد أنه لا يوجد شيء مثل أول إسبرسو مزدوج في الصباح لإزالة خيوط العنكبوت من رؤوسنا حتى نتمكن من مواجهة اليوم.

ولكن ما هي الآثار المتعلقة باللياقة البدنية؟ إذا كان هذا اللاتيه الكبير الذي لا يحتوي على رغوة مضاعفة ومخفوقًا إضافيًا وخالي من الدسم يعطينا فرصة الاستيقاظ لبدء يومنا في العمل ، فهل سيفعل الشيء نفسه إذا كنا متجهين إلى صالة الألعاب الرياضية ؟

التأثيرات الفسيولوجية




المكون الرئيسي في القهوة الذي يمنحنا الهزة هو الكافيين ، وهو منبه للجهاز العصبي المركزي. يوجد الكافيين بشكل طبيعي في حبوب القهوة وأوراق الشاي والشوكولاتة ، وهو مكون شائع مضاف في المشروبات الغازية وبعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل علاجات البرد ومدرات البول والأسبرين ومساعدات التحكم في الوزن.

تشير التقديرات إلى أن 75٪ من تناول الكافيين في الولايات المتحدة يأتي من القهوة.

يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي عن طريق منع الأدينوزين ، وهو ناقل عصبي يسبب عادة تأثيرًا مهدئًا في الجسم. يؤدي التحفيز العصبي الناتج عن هذا الانسداد إلى إفراز الغدد الكظرية للأدرينالين ، هرمون “القتال أو الهروب”.

يزداد معدل ضربات قلبك ، وتتوسع حدقة عينك ، وتشد عضلاتك ، ويتحرر الجلوكوز في مجرى الدم للحصول على طاقة إضافية. فويلا … لديك الآن ضجة الكافيين.

لكن انتظر … لم ننتهي بعد. يزيد الكافيين أيضًا من الدوبامين. ينشط الدوبامين المتعة في أجزاء من الدماغ. يشتبه في أن هذا يساهم أيضًا في إدمان الكافيين.

من الناحية الفسيولوجية ، يجعلنا الكافيين نشعر باليقظة ، ويضخ الأدرينالين لمنحك الطاقة ويغير إنتاج الدوبامين ليجعلك تشعر بالراحة. اسبريسو آخر ، أي شخص؟
تأثيرات الكافيين على الأداء
بالإضافة إلى العديد من الفوائد النفسية والفسيولوجية ، فقد وثقت العديد من الدراسات تأثير الكافيين المولد للطاقة على الأداء الرياضي ، لا سيما فيما يتعلق بالتحمل.

تشير الدراسات إلى أن تناول الكافيين قبل ممارسة القدرة على التحمل ممتد في النشاط الهوائي المعتدل الشاق. تظهر الدراسات الأخرى التي تبحث في استهلاك الكافيين على عدائي المسافات والسباحين عن بعد زيادة أوقات الأداء بعد استهلاك الكافيين.

على الرغم من تأثيره على القدرة على التحمل ، إلا أن الكافيين لم ينتج عنه أي تأثير على القوة العضلية القصوى في دراسة تقيس الإجراءات العضلية الطوعية والمحفزة كهربائيًا.

ومع ذلك ، أظهرت نفس الدراسة النتائج التي تشير إلى أن الكافيين له تأثير منشط على العضلات أثناء التحفيز المتكرر منخفض التردد.

تم توثيق التأثيرات الإيجابية للكافيين المعززة للأداء بشكل جيد. لدرجة أن اللجنة الأولمبية الدولية فرضت حظراً يؤدي إلى استبعاد رياضي لديه حدود بولية تتجاوز 12 مجم / مل.

يكفي تناول ما يقرب من 600 إلى 800 مجم من الكافيين ، أو 4 إلى 7 أكواب من القهوة ، خلال فترة 30 دقيقة لتجاوز هذا المستوى والتسبب في عدم الأهلية. لدى الرابطة الوطنية لألعاب القوى حدًا مماثلًا ، وهو 15 مجم / مل.

القهوة: مشروب قبل التمرين؟

قبل أن تجعل ستاربكس جزءًا من عملية الإحماء قبل التمرين من أجل الاستفادة من تأثيرات الكافيين ، يجب أن تدرك أن مجرد خفض جرعة كبيرة قد لا يمنحك فوائد مماثلة موجودة في هذه الدراسات.

قارنت دراسة كندية حديثة نُشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي بين تأثير القهوة والكافيين في وقت التشغيل والإرهاق. شاركت مجموعة من تسعة رجال في خمس محاكمات. قبل ستين دقيقة من كل شوط ، أخذ الرجال واحدًا مما يلي:
دواء وهمي

كبسولات الكافيين
قهوة خالية من الكافيين مضاف إليها مادة الكافيين
القهوة العادية

كانت أوقات الأداء أطول بما يصل إلى 10 مرات في الأشخاص الذين يستخدمون كبسولات الكافيين ، مع عدم وجود اختلافات في الأوقات بين التجارب الأخرى.

نظرًا لأن مستوى امتصاص الكافيين كان متشابهًا أثناء تجارب الكافيين ، فقد خلص الباحثون إلى شيء في القهوة نفسها يتداخل مع تأثيرات تحسين أداء الكافيين.

هذا منطقي بالنظر إلى وجود مئات المركبات التي تذوب عند تحميص حبوب البن وطحنها واستخلاصها. تشير نتائج هذا البحث إلى أنه إذا كانت فوائد الكافيين مرغوبة في أوقات التحمل ، فإن كبسولات الكافيين تعمل بشكل أفضل من القهوة.

مكملات الكافيين والكرياتين

على الرغم من أن الكافيين قد ثبت أنه يزيد من وقت التحمل ، إلا أن المزيد من الأبحاث تظهر أنه قد يحد من تأثير الكرياتين ، وهو مركب شائع ومدروس جيدًا معروف بتأثيراته المتسقة المولد للطاقة.

في دراسة لتقييم تأثير تناول الكافيين قبل التمرين على كل من مخازن الكرياتين وأداء التمرين عالي الكثافة ، تصدى الكافيين تمامًا لأي آثار لمكملات الكرياتين.

تم اقتراح أن الأفراد الذين يعانون من حمولة الكرياتين يجب أن يمتنعوا عن الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين إذا كانت الآثار الإيجابية مطلوبة.

الجانب السلبي للكافيين

على الرغم من التأثيرات الإيجابية للقهوة / الكافيين على النفسالسعرات الحرارية والأداء ، هناك العديد من المخاطر الموثقة التي يجب مراعاتها عند تناول الكافيين ، سواء لتأثيرات تحسين الأداء أو ببساطة كجزء من الاستهلاك الغذائي اليومي.

يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي ويمكن أن يسبب الأرق والصداع والتهيج. يرفع الكافيين أيضًا معدل ضربات القلب وضغط الدم.

على المدى الطويل عندما يعتاد جسمك على الكافيين ، فإنه يتطلب كميات أكبر للحصول على نفس التأثيرات. بالتأكيد ، وجود جسمك في حالة طوارئ هرمونية طوال اليوم ليس بصحة جيدة.

الكافيين هو أيضًا مدر للبول ويسبب فقدان السوائل ، مما يؤدي بعد ذلك إلى تأثير التجفيف. من الواضح أن هذا لا يفضي إلى أنشطة اللياقة البدنية مثل تدريب المقاومة ، حيث أن السوائل ضرورية لنقل العناصر الغذائية لتسهيل نمو العضلات.

من المهم أيضًا عند التفكير في فقدان المزيد من السوائل أثناء ممارسة الرياضة في البيئات الحارة.
لعل أهم مشكلة طويلة الأمد هي تأثير الكافيين على النوم.

يبلغ عمر النصف للكافيين في الجسم حوالي 6 ساعات. إذا كنت تشرب فنجانًا كبيرًا من القهوة مع 200 مجم من الكافيين في الساعة 4 مساءً ، فلا يزال لديك حوالي 100 مجم في جسمك عند الساعة 10 مساءً.

بحلول الساعة 4 صباحًا ، لا يزال لديك 50 ملليجرام طافية في نظامك. على الرغم من أنك قد تكون قادرًا على النوم ، فقد لا تتمكن من الحصول على الفوائد المريحة للنوم العميق. والأسوأ من ذلك ، أن الدورة تستمر حيث يمكنك استخدام المزيد والمزيد من الكافيين على أمل مواجهة هذا النقص.

استنتاجات تحتوي على الكافيين …

على الرغم من أن الكافيين له بعض الفوائد فيما يتعلق بأداء التمرين ، فقد تم توثيق المخاطر. تبدو معظم المشاكل واضحة مع الاستهلاك المرتفع للغاية.

تقول جمعية القلب الأمريكية إن شرب القهوة باعتدال (كوب أو كوبان في اليوم) لا يبدو أنه ضار لمعظم الناس. كما هو الحال مع كل شيء آخر ، فإن الاعتدال هو مفتاح الاستهلاك الصحي للكافيين.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت فوائد تحسين الأداء للكافيين تفوق المخاطر المحتملة.


ما هي قهوة التجارة العادلة ولماذا يجب أن نشتريها؟

مجتمع اليوم على دراية كبيرة بقهوة التجارة العادلة ، ولكن من غير الواضح ما إذا كان المعنى الحقيقي وراء التأثير الاقتصادي والبيئي والاجتماعي لشرائها وشربها مفهومًا.



من أجل فهم التأثير الكامل لقهوة التجارة العادلة على مجتمعنا ، يجب على المرء أن يتعلم ما تعنيه.

يتحكم عدد صغير من الشركات الكبرى حول العالم في إنتاج السلع والخدمات وتجارتها وبيعها بالتجزئة.

تؤثر هذه الشركات الكبيرة بقوة على التجارة الحرة ، والتي أصبحت الضرر الأساسي للتجارة العادلة.

من خلال التصميم ، نجحت هذه الشركات في إقناع حكومات العالم بأن تخفيف اللوائح التجارية وكسر الحواجز أمام التجارة الحرة سيؤدي إلى ارتفاع أجور ومزايا العمال مع توسع السوق الخارجية.

أدت المنافسة بين الشركات الكبرى للسيطرة على السوق العالمية إلى تقليل تكلفتها عن طريق خفض الوظائف والأجور والمزايا للعمال.

أرباح الشركات التي تترك البلاد بدلاً من إعادة استثمارها محليًا تضر بالقوى العاملة أيضًا.

قامت الحكومات والشركات بكتابة العديد من الاتفاقيات لحماية الحقوق الفكرية وحقوق الملكية للشركات.

ومع ذلك ، فإن الاتفاقات الخاصة بحماية حقوق العمال والبيئة لم يتم إنفاذها بعد.

القهوة هي سلعة يتم تداولها بشكل كبير في العالم ، وتأتي في المرتبة الثانية بعد النفط. يعتمد عليها أكثر من 25 مليون مزارع وعائلاتهم للحصول على دخل ثابت.

حقيقة أن المستهلكين في أمريكا الشمالية يدفعون ما بين 4 إلى 11 دولارًا للرطل للقهوة التقليدية ، وهي نفس القهوة التي يتم شراؤها من مزارعي البن بسعر 0،80 دولارًا للرطل ، يثبت بوضوح أن سوق البن غير عادل.

وقد أفادت مشاركة منظمة التجارة العادلة هؤلاء المزارعين من خلال مساعدتهم على كسب 1.12 دولار إلى 1.26 دولار للرطل.

تمكنت منظمة التجارة العادلة من خفض التكلفة من خلال العمل مباشرة مع جمعيات المنتجين التي تدار بشكل ديمقراطي والتعاونيات المملوكة للعمال والمنتجين والمزارعين.

وقد أدت هذه الجهود إلى تكاتف المزارعين والمنتجين لتحقيق انخفاض التكاليف ، وتبسيط الوصول إلى الائتمان ، والتسعير العادل ، وظروف العمل العادلة والقدرة على إعادة الاستثمار في المجتمع.

يعني شراء قهوة التجارة العادلة أنك تعطي “صوتًا” لمنتجي البن والمزارعين وتمكين النساء والمجتمعات الأصلية من خلال إعادة السيطرة على سوق البن بأيديهم.

عند مقارنة تكلفة قهوة التجارة العادلة بالقهوة التقليدية ، أدى إلغاء الاتصال بين المزارعين إلى جعل التكاليف قابلة للمقارنة.

على الرغم من أن تكاليف توزيع قهوة التجارة العادلة غالبًا ما تكون أعلى في السعر من القهوة المشتراة في محل البقالة ، فإن التكاليف تساوي تلك الخاصة بمعظم أنواع القهوة الذواقة.

لا يؤثر الجدل بين الشركات حول المساواة في الأجور وظروف العمل العادلة على المعايير العالية والجودة العالية لقهوة التجارة العادلة.

تحظى القهوة التي تزرع لسوق التجارة العادلة بتقدير أعلى في السوق اليوم.

هذا بسبب القهوة التي يتم تطويرها عضويًا (خالية من المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب).

يستفيد المستهلكون من المكافأة التي لا يمكن تحديدها المتمثلة في معرفة أن مساهمتهم تساعد العمال على هزيمة الشركات.

أثناء زيارتك القادمة لمتجر البقالة ، ابحث عن شعار Fair Trade Certified.

يرمز هذا الشعار إلى أن اتحاد التجارة العادلة (FTF) ، الذي يدعم معايير التجارة العادلة من خلال مطالبة أعضائه بالوفاء بمعايير صارمة من أجل تحقيق وضع التجارة العادلة ، قد قام بترخيص المنتج.

شجع أصدقائك وعائلتك وزملائك في العمل على شراء قهوة التجارة العادلة في رحلتهم القادمة إلى السوق.

من المزارع إلى المستهلك ، نتلقى جميعًا الفوائد التي تجلبها التجارة العادلة للمجتمع.


فوائد ومساوئ حبوب القهوة الذواقة

يمكن أن يؤدي اختيار حبة قهوة ذواقة على حبة قهوة عادية لروتين القهوة اليومي إلى نتائج إيجابية وسلبية.

إذا كنت تعرف الأشياء الجيدة والسيئة التي يمكن أن تأتي مع شراء القهوة الذواقة ، فيمكنك معرفة ما إذا كان هذا هو القرار الصحيح لاحتياجاتك من القهوة.



في حين أن هناك جوانب متعددة للقهوة يجب مراعاتها ، إلا أن هناك أربع نقاط رئيسية يجب مراعاتها.

نكهة

نكهة القهوة الذواقة هي الفائدة الواضحة للشراء. تتميز القهوة الذواقة بنكهات أقوى ونكهات فريدة أكثر إثارة من أنواع القهوة الأخرى.

غالبًا ما يكون لقهوة الذواقة طعم وشعور أقوى من أنواع القهوة الأخرى.

سوف يدفع الناس مقابل النكهة الأكثر تعقيدًا للقهوة الذواقة. تتمتع قهوة الذواقة بجودة أعلى من أنواع القهوة الأخرى.

رائحة

الرائحة جزء مهم للغاية من القهوة. غالبًا ما يضبط الناس آلات صنع القهوة الخاصة بهم لإعداد قهوتهم في وقت محدد.

يحب الناس الاستيقاظ على رائحة القهوة.

لماذا تشتري القهوة الذواقة إذا لم تعجبك الرائحة؟ القهوة الذواقة لها رائحة قوية مثالية للاستيقاظ في الصباح.

ماركة

عندما تشتري قهوة ذواقة ، فأنت تشتري علامة تجارية. أنت تشتري علامة تجارية معروفة باحتوائها على مكونات عالية الجودة.

أنت تشتري علامة تجارية معروفة بالاتساق. السبب الرئيسي وراء دفع الناس أعلى قيمة مقابل القهوة الذواقة هو الاسم التجاري وحده.

يريد الناس إنفاق أموالهم على منتج يتمتع بأفضل جودة. تقدم قهوة الذواقة تلك الأسماء التجارية.

كلف

هناك عيب رئيسي واحد فقط عندما يتعلق الأمر بالقهوة الذواقة. هذه القهوة أغلى بكثير من أنواع القهوة الأخرى.

أولئك الذين يستطيعون معرفة الفروق بين النكهات لا يمانعون في كثير من الأحيان في التكلفة الإضافية.

غالبًا ما يفشل أولئك الذين ليسوا من عشاق القهوة في رؤية الغرض من ارتفاع السعر.

نكهة ورائحة واسم العلامة التجارية لأصناف وأنواع القهوة الذواقة تأتي بسعر مرتفع.

العملية أكثر تكلفة. المكونات أغلى ثمناً. في كثير من الأحيان ، ترفع الشركة السعر لجعل علامتها التجارية مرموقة أكثر من غيرها.

إذا كنت لا تتطلع إلى إنفاق مبلغ كبير من المال على القهوة ، فإن حبوب القهوة الذواقة ليست مناسبة لك.

تعتبر نكهة القهوة الأهم من حيث فوائد القهوة الذواقة.

غالبًا ما تكون النكهة أقوى وأكثر تعقيدًا مع حبوب القهوة الذواقة.

رائحة القهوة تحذو حذوها. كلما كان تذوق القهوة أفضل ، كانت رائحتها أفضل على الأرجح.

يشتري بعض الأشخاص قهوة الذواقة فقط بسبب اسم العلامة التجارية.

هذا يسلط الضوء على الانهيار الرئيسي للقهوة الذواقة: التكلفة. غالبًا ما تؤدي تكلفة القهوة الذواقة إلى إبعاد الناس.

إذا كنت تستطيع شراء القهوة الذواقة ، فستكون أفضل عملية شراء لمشروب الصباح.


أكثر من كوب من فوائد القهوة

معظم الناس لا يستطيعون العيش بدون القهوة. هؤلاء هم الأشخاص الذين يتطلعون إلى تناول فنجان القهوة الأول بمجرد استيقاظهم في الصباح.



إنهم معتادون على المقاهي يومًا بعد يوم ، وأولئك الذين جعلوا القهوة جزءًا منتظمًا من روتينهم اليومي وأسلوب حياتهم.

دفع العدد المتزايد من “مدمني” القهوة مئات الدراسات التي تعالج المخاوف بشأن تأثيرات القهوة على الجسم وما إذا كان الكافيين يسبب ضررًا أم لا.

يقول البعض أنه من الجيد شرب القهوة عند الشعور بالصداع. يقول آخرون إنه من السيئ شرب القهوة إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة.

التعرف على الحقائق والأساطير حول شرب القهوة سيساعد عشاق القهوة على الاستمتاع بفنجانهم التالي أكثر.

تندرج التأثيرات العامة للقهوة في الفئات التالية:
· التأثيرات المنشطة.

الكافيين يجعل القهوة منبهًا راسخًا لأنه يحفز الجهاز العصبي ،

بما في ذلك الأعصاب التي تتحكم في نشاط الأمعاء وضغط الدم وحجم مجرى الهواء والتي قد تبقيك متيقظًا ومستيقظًا ، ولكنها قد تضعف أيضًا النوم وتسبب التوتر والقلق.

· حرقة من المعدة. يمكن لجميع أنواع القهوة ، حتى منزوعة الكافيين ، أن تحفز إفراز حمض المعدة ، مما قد يؤدي إلى الحموضة المعوية.

· ميزات مدر للبول. يشجع الكافيين الكلى على إنتاج البول لتخليص الجسم من السوائل الزائدة.

ومع ذلك ، فإن القهوة تؤدي إلى التبول بشكل فعال لدرجة أنها قد تسبب الجفاف الخفيف.

قد يكون للقهوة أيضًا تأثيرات أخرى على الجسم ، مثل اصفرار الأسنان وهو أمر شائع بين من يشربون القهوة بانتظام.

تعد إصابات الحروق الناتجة عن تبخير القهوة الساخنة شائعة جدًا. حتى أن بعض المتخصصين في الصحة العقلية يقترحون أن مستخدمي الكافيين المنتظمين ، بما في ذلك شاربي القهوة ، يجب اعتبارهم معتمدين أو مدمنين أو يعانون من تعاطي المخدرات.

على مدار الخمسين عامًا الماضية ، أثارت الدراسات مخاوف بشأن المخاطر الصحية لمستخدمي القهوة أو الكافيين بما في ذلك الارتباط بمشاكل المعدة ،

سرطان البنكرياس والمثانة ، وأمراض الثدي الليفية ، وأمراض المرارة ، من بين حالات أخرى.

ومع ذلك ، عند تحليلها بشكل أكبر ، فإن هذه الدراسات تقصر عن اعتبار استهلاك القهوة المتواضع خطرًا صحيًا كبيرًا بين النساء الحوامل ومرضى القلب.

فحصت مراجعة من أبريل 2007 الدليل على أن استهلاك القهوة قد يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية خطيرة مثل سرطان المعدة أو اللوكيميا.

ووجدوا أن البيانات اعتبرت غير حاسمة وأن الدراسة الإضافية كانت ضرورية.

إن دراسة عن تناول القهوة المرتبطة بزيادة سرطان البنكرياس فقدت مصداقيتها وغالبًا ما تستخدم كنموذج لإظهار كيف يمكن لدراسة معيبة أن تضلل نتائج البحث.

وحلل عددًا من “التعرض” بين مرضى سرطان البنكرياس ، بما في ذلك تناول القهوة.

عدد العوامل التي يتم فحصها جعلها “رحلة صيد” وفقًا لمعظم خبراء البحث.

قد ينتج عن خطر فحص العديد من العوامل دفعة واحدة نتائج “اقتران فقط بالصدفة”.

هناك مشكلة توليد نتائج مضللة إذا تم إلقاء الشبكة على نطاق واسع للغاية.

فيما يلي الآثار العلاجية للكافيين بصرف النظر عن كونه منبهًا:
· يمكن علاج الأطفال الخدج أو الذين خضعوا لعملية جراحية بعد الولادة مباشرة بالكافيين لتحفيز تنفسهم.

– تشمل بعض أدوية الصداع أو أدوية تسكين الآلام المتاحة دون وصفة طبية الكافيين والأسيتامينوفين والأسبرين.

قد ترتبط فعالية هذه العوامل ، جزئيًا على الأقل ، بعلاج انسحاب الكافيين ، وهو سبب شائع للصداع.

· وجدت العديد من الدراسات فوائد متواضعة للكافيين في علاج الربو حيث أنه يؤدي إلى تمدد الشعب الهوائية.

في الواقع ، يوصي البعض بتجنب تناول القهوة قبل اختبارات التنفس حتى لا تقلل من اضطرابات التنفس التي تهدف الاختبارات إلى اكتشافها.

خلال مؤتمر علم الأحياء التجريبي 2022 ، وهو المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية ، استعرض خبراء الأبحاث الأدلة على أن تناول القهوة بشكل معتدل ، على سبيل المثال 3 إلى 5 أكواب يوميًا ، قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ومرض الزهايمر وحصوات الكلى وحصى المرارة والاكتئاب. .

إن المخاطر الصحية في حدها الأدنى ونادرة تجلب الأخبار السارة لعشاق القهوة على نطاق واسع.

على الرغم من أن أولئك الذين يعتبرون من ذوي الخطورة العالية يجب أن يتجنبوا بشكل أفضل التأثير المنبه للكافيين أو الحموضة التي تسببها القهوة منزوعة الكافيين.


سعر ماكينة الكابتشينو المنزلية,ماكينة القهوة والكابتشينو,سعر ماكينة القهوة الكبيرة,اسعار ماكينة القهوة في مصر,ماكينة القهوة من بي تك,
سعر ماكينة القهوة التركي,طريقة عمل قهوة اسبريسو في ماكينة,
طريقة عمل قهوة اسبريسو في ماكينة ديلونجي,
طريقة عمل قهوة اسبريسو بدون ماكينة,
قهوة اسبريسو مطحونة,
طريقة عمل قهوة اسبريسو بالحليب,
اضرار قهوة اسبريسو,

مقالات ذات صلة

هل استفدت من المحتوي اترك تعليق

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: