التأمل عبر الإنترنت اليوم
اكتسب التأمل اعترافًا في عالم اليوم الذي يسير بخطى سريعة.
لقد وجد معظم الناس أنها طريقة فعالة للغاية في التعامل مع نمط الحياة المجهد للغاية الذي يعاني منه معظمنا في الوقت الحاضر.
يمنحهم إحساسًا بالنمو الروحي والسلام الداخلي. ومنذ شهرتها في جميع أنحاء العالم ،
تم طرح الكثير من الطرق لاستيعاب الطلب المتزايد على التعلم واختبار التأمل.
نظرًا لأننا نعيش الآن في عالم عالي التقنية ، يمكن أن تكون أجهزة الكمبيوتر عبر الإنترنت الآن وسيلة للتعلم واختبار التأمل ، من خلال التأمل عبر الإنترنت.
التأمل عبر الإنترنت هو أسرع طريقة لتعلم كيفية التأمل. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للخروج والانضمام إلى مدرسة التأمل أو جلسات اليوجا ،
سيكون من الأسهل فقط تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، والاتصال بالإنترنت والانضمام إلى التأمل عبر الإنترنت في الشبكة ،
الصحيح؟ في بعض الأحيان تكون طريقة أكثر ملاءمة لتعلم التأمل على الرغم من أنها تختلف بالطبع عندما يعلمك مدرس التأمل الخبير شخصيًا ،
لا يزال كما يقولون ، لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتأمل ، الشيء الوحيد المهم هو أن عقلك وجسدك مستعد للقيام بذلك.
فيما يلي بعض مجموعات التأمل عبر الإنترنت التي صادفتها:
مركز التأمل العالمي عبر الإنترنت
يعد مركز التأمل عبر الإنترنت موقعًا سهل الاستخدام يوفر تعليمات تأمل واضحة ومباشرة عبر الإنترنت للأشخاص في أي مكان على هذا الكوكب.
إذا كنت تتعلم التأمل فقط ، فستجد كل ما هو ضروري لتبدأ بسرعة وسهولة.
إذا كنت تمارس التأمل بالفعل ، فقد تكتشف طرقًا جديدة لتعميق ممارستك.
ستجد مجموعة متنوعة من تقنيات التأمل متضمنة وإرشادات كل تأمل مكتوبة بإيجاز مما يسهل قراءتها وتجربتها على الفور.
لديهم دليل يمكنك الوصول إليه للوصول إلى أي غرفة في المركز ، كل منها يحتوي على تعليمات لتأمل معين ، أو معلومات لتعزيز تجربة التأمل عبر الإنترنت.
لديهم أيضًا شريط للتأمل وغرفة أقراص مضغوطة حيث يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من التأمل الهادئ
الأقراص المدمجة والأشرطة بما في ذلك التأمل الإرشادي وتعليمات التأمل والموسيقى الآلية والصوتية التي يمكنك طلبها وشرائها.
كاتدرائية النعمة – Veriditas Online Finger Meditation
هذا نوع مختلف من التأمل عبر الإنترنت.
لقد توصلوا إلى أحدث أداة للتأمل بالأصابع عبر الإنترنت استنادًا إلى المتاهة الحقيقية التي تمتلكها كنيسة Grace Cathedral في مبانيهم.
في المتاهة الحقيقية ، يتأمل الناس بالسير على الطريق. المتاهة لها طريق ابن واحد لذلك لا توجد حيل لها ولا طريق مسدود.
يمر المسار في جميع أنحاء ويصبح مرآة لما نحن فيه في حياتنا ؛ تلامس الأحزان وتطلق أفراحنا ، نسيرها بعقل متفتح وقلب مفتوح.
بنفس الطريقة التي تمشي بها في المتاهة الحقيقية ، لا يزال التأمل بالأصابع عبر الإنترنت في المتاهة يحمل نفس المفهوم ،
مما يسمح لك بالسير عبر المسار باستخدام إصبعك على الماوس والذهاب ببطء عبر المسار التأمل والانعكاس.
جمعية التأمل في أستراليا
يركز هذا الموقع على استكشاف السلام الداخلي والسعادة الروحية والوعي الذاتي والروحانية بطريقة واضحة وموجزة وحرة للجميع.
يقدمون دورة تأمل مجانية عبر الإنترنت. تتميز الفصول بمزيج من أساليب التأمل عبر الإنترنت من مجموعة من التعاليم الروحية ، بما في ذلك المانترا ، والتصور ، والموسيقى ، والتنفس والتأمل الموجه القائم على المشهد.
هذه ليست سوى عدد قليل من مراكز ومجموعات التأمل عبر الإنترنت التي يمكن لأي شخص مهتم بالتعلم وممارسة التأمل وتجربته التحقق منها عبر الإنترنت.
التأمل الموجه عبر الإنترنت – هل يمكننا الوثوق بالإنترنت؟
الإنترنت هو بلا شك أعظم اختراع في الألفية.
لا أحد يستطيع أن ينكر قوة هذه الوسيلة التكنولوجية في جمع الناس معًا ،
لإنشاء روابط ، لتحفيز العقول ، لزيادة خلفياتنا المعلوماتية ، أو لتعليمنا أشياء مختلفة ، مثل التأمل الموجه عبر الإنترنت.
نعم ، في الواقع … هذا ممكن ، على الرغم من أنه يبدو من الصعب تصديقه. وهكذا يثبت الإنترنت أنه ليس فقط مصدرًا مباشرًا للترفيه ولكن الأهم من ذلك أنه وسيلة لتنمية ذواتنا الداخلية من خلال التأمل.
ماذا يعني التأمل الموجه عبر الإنترنت؟
نعلم جميعًا أن الإنترنت ليس فقط تعليميًا ، ولكن أيضًا وسيلة مثالية لاكتشاف طرق جديدة يمكن أن تساعدنا في تعلم تقنيات التأمل.
أصبح هذا ممكنًا من خلال التأمل الموجه عبر الإنترنت الذي يشير إلى جميع المعلومات والنصائح التي يقدمها المتخصصون في تدريس التأمل لجميع المستخدمين.
قد يبدو الأمر غريبًا تمامًا ، ولكن لا يمكنك تعلم كيفية التأمل إلا من خلال تصفح الإنترنت.
يعد الإنترنت أحد أكثر المصادر فائدة عندما يتعلق الأمر بالعثور على أكبر قدر ممكن من المعلومات.
على الرغم من وجود مجموعة واسعة ومعقدة من الكتب حول اليوجا وممارسات التأمل الأخرى ، يمكن للإنترنت أن تقدم نفس الشيء: الكثير من صفحات الويب الخاصة بالمتخصصين في هذا المجال.
إنهم يرغبون في توسيع هذا المجتمع من الأشخاص الذين يطلبون المساعدة ويلجأون إلى التأمل. هذا ، بعد كل شيء ، هو كل شيء عن التأمل الموجه على الإنترنت.
ما هي مزايا التأمل الموجه عبر الإنترنت؟
لنقول أكثر من ذلك ، فإن الإنترنت قوة تعزز وتتطور.
على الرغم من أن التأمل ممارسة مجردة لا يمكن تعريفها حقًا بالكلمات ، إلا أن هناك العديد من النصائح والقرائن التي يوفرها
الإنترنت فيما يتعلق بالطرق التي يمكن استخدامها من أجل الوصول بشكل أفضل إلى حالة الاسترخاء التي تؤدي إلى التأمل.
تتمثل إحدى أهم سمات التأمل الموجه عبر الإنترنت في أنه يخلق اتصالًا مباشرًا بين المتخصص في تقنيات التأمل وجميع المستخدمين الذين يقدمون اهتمامًا حقيقيًا بالتأمل والذين يرغبون حقًا في التأمل بطريقة مفيدة.
هل هناك أي عيوب تتعلق بالتأمل الموجه عبر الإنترنت؟
لسوء الحظ ، عند التفكير في استخدام الإنترنت كمصدر للمعلومات حول تقنيات التأمل ، هناك بعض العيوب التي يجب معرفتها. في المقام الأول ، ليست كل المصادر موثوقة حقًا وبشكل كامل.
يحدث هذا بسبب وجود أشخاص لم يجروا أي نوع من البحث حول هذا الموضوع. لكن ، بالطبع ، لا توجد مخاطرة في تجربة جميع الأساليب التي تظهر على الإنترنت.
المشكلة الوحيدة هنا هي أن بعض الممارسات قد تكون مضيعة للوقت ، وربما هذا ليس ما تحتاجه.
ثانياً ، ليست كل الممارسات التي تظهر على الإنترنت مفيدة أو إرشادية. بعضها لا قيمة له ، لكن لا تثبط عزيمتك.
لديك فرص كبيرة للعثور على بعض النصائح الجيدة حقًا طالما يمكنك تخمين المعلومات التي يمكنك اختيارها من بين العديد من البيانات التي تظهر على صفحات الويب.
عليك أن تدرك أن التأمل الموجه عبر الإنترنت يمكن أن يكون مضللًا ، ولكن في الواقع ، هناك فرص ضئيلة للعثور على أي نصائح أو نصائح ضارة.
أشرطة التأمل والأقراص المدمجة وأقراص MP3
من أسهل الطرق لبدء التأمل شراء شريط تأمل مسجل مسبقًا.
عادة ، سيكون لهذه المسارات اثنين من مسارات التأمل المصممة إما لمساعدتك على التأمل بشكل عام أو ، ربما ، لتوفير التأمل الموجه لغرض معين.
يمكن أن يكون موضوع التأمل الموجه المحدد أي شيء تقريبًا. غالبًا ما يتعلق الأمر بشفاء جسدك.
ستساعد حالة الاسترخاء التي ستحققها عند التأمل جسمك على شفاء نفسه.
أضف الاتجاهات المختلفة داخل شريط التأمل الموجه وستكون في طريقك لمساعدة جسمك على شفاء نفسه.
هناك العديد من الأماكن على الإنترنت حيث يمكنك شراء شريط للتأمل. هذه تتراوح من مواقع الويب العامة مثل Amazon ،
والذي يوفر نطاقًا ممتازًا لمساعدتك على البدء ، من خلال مواقع الويب المتخصصة التي لا تتعامل إلا في أشرطة التأمل والتنزيلات.
الاختيار واسع وأفضل شيء هو ببساطة العثور على موقع يمكنك من خلاله الاستماع جيدًا إلى صوت المرشد.
الأمر الذي تختاره متروك لك وسيعتمد إلى حد كبير على ما إذا كنت تفضل وجود شريط أو قرص مضغوط فعلي يمكنك التعامل معه أو إذا كنت تفضل الخيار الفوري
الرضا عن تنزيل مسار يمكنك نقله على الفور إلى جهاز iPod الخاص بك والبدء في استخدامه ،
بدلاً من انتظار النظام البريدي لتقديم جلسة التأمل المنتظرة بفارغ الصبر.
ميزة أخرى لاستخدام موقع ويب متخصص لمسارات التأمل الخاصة بك هي أن عددًا قليلاً منهم سيقدم مكافآت إذا اشتريت أكثر من جلسة واحدة في وقت واحد.
هذا ، إلى جانب دقة الليزر في شراء المسار الذي تريده بالضبط ، يدفع المزيد والمزيد من الناس إلى التخلص من أشرطة التأمل وشراء تأملاتهم الموجهة عبر الإنترنت بدلاً من ذلك.
طريقة التأمل,مفهوم التأمل,فوائد التأمل للدماغ,التأمل الروحي في الإسلام,تمارين التأمل العميق,تمارين التأمل بالصور,
