نصائح مفيدة حول التزلج على الجليد
نصائح مفيدة حول التزلج على الجليد
محبوب من قبل الكثير من الذين يستمتعون في الهواء الطلق ، يعد التزلج على الجليد أحد أفضل الرياضات الشتوية التي لا تسبب الإدمان فحسب ، بل هي أيضًا طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك أثناء الاستمتاع بالكثير من المرح.

خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا يقتصر التزلج على الجليد على أولئك الذين يتوقون إلى نشاط عالي الطاقة ، بل هو رياضة يمكن أن يسعد بها أي شخص يحب الخروج على جبل مليء بالثلج بغض النظر عما إذا كنت مبتدئ أو متزلج بارع.

في كل عام ، يتدفق المتزلجين من جميع أنحاء العالم إلى منتجعات التزلج الشهيرة بحثًا عن الإثارة بالإضافة إلى الاسترخاء. كلما كان هناك تساقط ثلوج كثيفة ، سيتم تحميل حقول التزلج بالسياح والمتزلجين الباحثين عن الإثارة. تعد فرنسا وسويسرا ونيوزيلندا من أفضل المواقع.

يلجأ البعض إلى أصدقائهم للحصول على إرشادات ولكن الأمر يستحق التفكير في دروس التزلج على الجليد خاصةً لأول مرة.
اشترك في برنامج تدريبي للتزلج على الجليد إما في منتجع التزلج أو من خلال البرامج التعليمية الشخصية.

تم تطوير معظم الزلاجات على الجليد وفقًا للمواصفات القياسية لإدارة الانزلاق والدوران والتوجيه والتوقف ، وبالتالي فإن معظم الفصول ستكون موحدة تمامًا في مجموعة متنوعة من المهارات التي يقومون بتدريسها.

إذا كنت تؤمن بمعرفة كيفية التزلج على الجليد نظرًا لوجود العديد من التكاليف التي يجب التفكير فيها ، فمن الجيد التخطيط مسبقًا ووضع بعض المدخرات جانبًا مسبقًا.

يمكنك عادةً استخدام المعدات الأساسية مثل الزلاجات على الجليد والخوذة والأعمدة والقفازات من العديد من منتجعات التزلج على الجليد أو متاجر التزلج. يجب عليك شراء ملابس واقية أخرى مثل السراويل الحرارية وأحذية التزلج والنظارات الشمسية والمعطف والقبعة.

طريقة أخرى لتقليل النفقات هي اقتراضها من أصدقائك أو أسرتك بدلاً من شرائها جديدة تمامًا. يمكنك شراء تذكرة دخول موسمية تتيح لك الوصول إلى ملاعب التزلج التي لا نهاية لها لفصل الشتاء أو تصريح مرور يومي لا يزيد عن 24 ساعة.

سيكون تصريح الموسم مناسبًا للمتزلجين الأكثر مهارة الذين ينوون التحقق من ملاعب التزلج بشكل متكرر لأنهم يستفيدون من خصومات أكبر ولكن هذا البديل يشير عادةً إلى أنك ستحتاج إلى صرف قدر لا بأس به من المال مقدمًا بينما يمنحك التمريرة اليومية المرونة لتجربة التزلج أولاً ،

اختر ما إذا كنت ترغب في ذلك أم لا قبل أن تخصص لدفع مبلغ كبير. لا تنسى تكاليف النقل سواء من خلال القيادة إلى منتجع التزلج بنفسك ، أو استخدام سيارة ، أو امتلاك سيارة أو تجمعها للحاق بقطار أو رحلة طيران إذا كنت مسافرًا إلى بلد آخر. سيضمن وضع الميزانية في وقت مبكر أنك لن تواجه أي تكاليف غير متوقعة وبدلاً من ذلك يمكنك التركيز على قضاء وقت ممتع على جبل الثلج.

للتزلج فوائد صحية كثيرة

اشترك في برنامج تدريبي للتزلج على الجليد إما في منتجع التزلج أو من خلال الدروس الخصوصية. يتم إنشاء الكثير من الزلاجات على الجليد وفقًا للمواصفات الأساسية لإدارة الانزلاق والانعطاف والتوجيه والتوقف ، ولهذا السبب ستكون معظم الفصول الدراسية موحدة إلى حد ما في مجموعة متنوعة من المهارات التي يقومون بتدريسها.

من الجيد التخطيط مسبقًا ووضع بعض التوفير في التكاليف جانبًا مسبقًا إذا كنت تفكر في معرفة كيفية التزلج على الجليد نظرًا لوجود العديد من التكاليف التي يجب التفكير فيها.

بشكل عام ، يمكنك استئجار المعدات القياسية مثل الزلاجات على الجليد والخوذة والأعمدة والقفازات من العديد من منتجعات التزلج على الجليد أو متاجر التزلج.

سياحة التزحلق على الجليد - مجلة رجيم
8
تزلج على الجليد

https://bit.ly/3ACoK8z