الناس يلعبون الجولف معًا

الناس يلعبون الجولف معًا

الناس يلعبون الجولف معًا يلعب الذكور الجولف بالفعل منذ سنوات ، لكنك لا تسمع الكثير عن السيدات يلعبن الجولف كما تفعل الرجال. الحقيقة هي أن الإناث يلعبن الجولف بالفعل مثل الذكور. اليوم ، ستشاهدون عددًا كبيرًا من لاعبي الغولف في ملعب الجولف كما هو الحال بالنسبة للذكور.

يبدأ معظم اللاعبين باللعب في وقت مبكر من حياتهم ، حيث تنتظر بعض السيدات حتى وقت لاحق في الحياة لتلعب لعبة الفيديو. سترى الأزواج يذهبون بعيدًا لقضاء عطلات نهاية الأسبوع للجولف وحتى لقضاء عطلات الجولف.

إنه يوم رائع للاستثمار في الاستمتاع بلعبة تجدها مريحة ومرضية. تلعب الإناث وكذلك الذكور نفس الدورات التدريبية بنفس القدر من السهولة. أنت تعلم أن الإناث يبذلن نفس القدر من الجهد في لعبة الفيديو كما يفعل الذكور إذا كنت قد شاهدت المتخصصين يلعبون.

تقدم النساء وكذلك الرجال دروسًا في لعبة الجولف للأطفال والكبار الذين يرغبون في معرفة لعبة فيديو الجولف. الجولف هي لعبة فيديو مسلية إذا كنت تؤمن بها حقًا.

الجولف للرجال والنساء وكذلك الأطفال يأخذ مستوى من المهارة. عليك أن تصطف بين سائق السيارة والكرة لتشق طريقك في الممر الصحيح. هذا الأمر ليس بالبساطة الظاهرة عليه.



أنت بحاجة إلى الاحتفاظ بالنادي بشكل صحيح ، فالوضع ضروري وتحتاج إلى بعض القوة لقيادة الكرة لمسافة ميل. عليك أن تستخدم مضربًا لوضع الكرة في حفرة صغيرة بمجرد أن تهبط على المنطقة الخضراء. الممرات الخضراء والممرات ليست مسطحة باستمرار ، لديك زوايا وتلال ومياه ومخابئ رملية وحتى بعض الأسطح الخشنة حول الدورات.

لا يزال هناك عدد قليل من ملاعب الجولف التي تلبي احتياجات الرجال فقط ، ولكن هذا أقل بكثير من سنوات سابقة. يتم الترحيب بالرجال والنساء في ملعب الجولف للمشاركة في المسابقات ولعبة الفيديو الترفيهية للجولف.

يمارس الرجال لعبة الجولف بالفعل منذ سنوات ، لكنك لا تسمع الكثير عن لعب النساء للجولف بقدر ما يسمع الرجال. اليوم ، ستشاهدون عددًا كبيرًا من عشاق الجولف من النساء في ملعب للجولف كما تشاهدون الرجال.

سترى الأزواج يذهبون بعيدًا لقضاء عطلات نهاية الأسبوع أو حتى عطلات الجولف. تقدم السيدات وكذلك الذكور دروسًا في الجولف للأطفال والكبار الذين يرغبون في معرفة لعبة الجولف. الرجال والسيدات مرحب بهم في ملعب الجولف للبطولات ولعبة الجولف الترفيهية.

البديل المثالي للجولف-اهميه لعبه الجولف

محاولة تحقيق أرجوحة الجولف المثالية ، صدق أو لا تصدق أنها في حدود قدرتك ، حتى لو كنت قد بدأت للتو في لعب الجولف. يعد تنفيذ أرجوحة الجولف المثالية إنجازًا صعبًا ويصعب تحقيقه باستمرار.

كيف تبدأ في تعلم آليات أرجوحة الجولف المثالية أمر بالغ الأهمية. أرجوحة الجولف المثالية هي تلك التي تكون سهلة من خلال التقنية الجيدة.

إذا قمت بتحطيم أرجوحة الجولف ميكانيكيًا وجسديًا ، فسترى أن الجسم يتحرك كثيرًا من المنعطفات والمحاور لإنشاء أرجوحة الجولف المثالية. أرجوحة الجولف المناسبة أو المثالية هي حقًا دراسة في الفيزياء.

في الواقع ، فإن أرجوحة الجولف المثالية هي هدف كل لاعب غولف وحلمه. يعتقد لاعب الجولف أن أرجوحة الجولف المثالية هي أسطورة ، ولكن كل ما عليك فعله هو ممارسة الأساسيات حتى يصبح التأرجح طبيعة ثانية.

التدريب يخلق ذاكرة عضلية لتطوير أرجوحة جولف مثالية. إذا قمت بذلك ، فسوف تقوم بتطوير أرجوحة الجولف المثالية الخاصة بك وستدرك المكافآت الرائعة التي تعود بها لعبة الجولف في وقت أقرب بكثير.



كمبتدئ تريد تطوير الأساس الصحيح. هناك العديد من وسائل التدريب المتاحة لمساعدتك على تطوير أرجوحة جولف جيدة. يبدو كل لاعب غولف مستعدًا لفعل أي شيء لتطوير المزيد من القوة في أرجوحة الجولف الخاصة به.

عند لعب الجولف في ملعب الجولف ، وتقوم بتطوير شريحة جولف ، فإليك ثلاث طرق سهلة لتحسين لقطة الشريحة الرهيبة من اليسار إلى اليمين.

إنها مجرد مسألة الرغبة في تطوير تلك المهارة إلى أقصى إمكاناتها. إذا كان لديك أرجوحة صحيحة ، فستقوم بتطوير لعبة غولف ممتازة. من خلال رؤية الطائرة المتأرجحة الخاصة بك أثناء العمل ، يمكنك تطوير أرجوحة الجولف المثالية بسرعة. يساعد الوضع المتسق على تطوير تأرجح قابل للتكرار.

أم أنك أكثر جدية ، هل تريد تطوير لعبتك إلى مستوى أعلى. من المستحيل في الواقع أن تلعب لعبة جولف جيدة دون أن تكون قادرًا على تنفيذ أرجوحة جولف فعالة.

لحسن الحظ ، هناك برامج كافية متاحة يمكنها حقًا ترقية لعبتك إلى المستوى التالي. يبحث ما يقرب من مليون شخص عن المساعدة في لعبة الجولف كل شهر.

قم بتحسين لعبة الجولف الخاصة بك من خلال تحليل أرجوحة الجولف الحالية من جميع الزوايا. في الواقع ، أي تمرين للقوة سيكون له تأثير على لعبة الجولف.

إنه نفس الشيء عندما تقوم بتطوير نفسية لعبة الجولف الخاصة بك. ستساعدك نصائح وضع الجولف السهلة هذه على تحسين نتيجة لعبة الجولف وتجربتها.

لتحسين لعبة الجولف حقًا ، عليك أن تبدأ بعقل متفتح. في لعبة الجولف ، لا يوجد شخصان يمتلكان نفس أرجوحة الجولف. مارس مهاراتك في لعبة الجولف وقم بتحسين لعبتك بشكل عام من خلال كرات الجولف التدريبية الخاصة بنا.

ستندهش من السرعة التي يمكنك بها تحسين تأرجح الجولف واللعب بهذه الطريقة. النهج الداخلي هو وسيلة مساعدة أخرى رائعة لتدريب الجولف للمساعدة في تحسين أي تأرجح للجولف.

لكن المزيد من اللاعبين الشغوفين يحاولون دائمًا تحسين أسلوب التأرجح واللعب بشكل عام. ستساعدك نصائح وضع الجولف السهلة هذه على تحسين نتيجة لعبة الجولف وتجربتها.

تحسين المسافة والدقة. ستتحسن المسافة والدقة لديك بعد بضع رحلات فقط إلى النطاق. ناهيك عن حقيقة أنك ستحسن لعبة الجولف بشكل عام. يمكنك تحسين التأرجح الخاص بك ، ووضعك ، وتسديدتك. إذا كنت ترغب في تحسين لعبتك ، فقد تكون فكرة جيدة أن تحصل على بعض إرشادات لعبة الجولف.

أرجوحة الجولف المثالية هي ما نطمح جميعًا لتحقيقه. ليس من السهل تنفيذ أرجوحة الجولف المثالية خاصة عند محاولة القيام بذلك باستمرار. في الواقع ، فإن أرجوحة الجولف المثالية هي هدف كل لاعب غولف والحلم ليس كذلك.

الحصول على دروس جيدة في الجولف

كما هو الحال مع أي شيء في الحياة ، فإن أخذ الدروس يساعد المبتدئين على التعلم بشكل أسرع. في لعبة الجولف ، يمكن لأخذ الدروس أن يساعد أولئك الذين يتقنون اللعبة على أن يصبحوا لاعبين أفضل. بغض النظر عن الأسباب التي تدفعك لتعلم لعب الجولف ، سواء كانت تجارية أو ترفيهية أو احترافية ، فإن دروس الجولف الجيدة ستكون مفيدة.

مع دروس الجولف ، يمكنك تعلم الأساسيات وإتقان اللعبة. يمكنك معرفة ما يتطلبه الأمر للحصول على أرجوحة رئيسية تتيح لك دائمًا التحكم في الكرة. يمكنك أيضًا التعرف على كيفية تحديد النادي الأفضل بالنسبة للمسافة وأي تسديدة وكيفية قراءة ملعب الجولف ..

دروس الجولف الخاصة

تعتبر دروس الجولف الخاصة رائعة ، حيث تحصل على تدريب واحد لواحد مصمم خصيصًا لاحتياجاتك الفردية. دروس الجولف الخاصة هي حقًا طريقة رائعة لتعلم الجولف. لديك المدرب كله لنفسك وسيكون مهتمًا بمساعدتك على تحقيق الأفضل في لعبتك بطريقة تناسبك. إذا كان لديك مدرب غولف رائع ،

وهو في الواقع بارع في اللعبة ، يمكنك التعرف على أسرار معينة لن تحصل عليها في أي مكان آخر. لكن الشيء الذي يتعلق بدروس الجولف الخاصة هو أنها يمكن أن تكون باهظة الثمن لأن مدرب الجولف يركز على احتياجاتك بمفرده أثناء دروسك.



دروس الجولف الجماعية
إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف دروس الجولف الخاصة ، فقد ترغب في الذهاب إلى دروس الجولف الجماعية. سيساعدك هذا على تحسين لعبتك دون الإضرار بأموالك. من خلال دروس الجولف الجماعية ، يمكنك تعلم اللعبة في مجموعات. سيكون لديك الدرس الخاص بك مع مجموعة.

الجانب الإيجابي لهذه الدروس بصرف النظر عن السعر هو أنه يمكنك التفاعل مع الآخرين وحتى التدرب معهم مما يمنحك الميزة التنافسية الضرورية اللازمة لإخراج أفضل ما فيك. الجانب السلبي الوحيد لدروس الجولف الجماعية هو أنه لا يوجد متسع كبير لتكييف الدروس مع الاحتياجات الفردية ، فالمدرب أكثر اهتمامًا بتعليمك جميعًا كمجموعة.

ولكن إذا كنت جادًا في ذلك ، يمكنك أن تأخذ الدروس التي تعلمتها في دراستك الجماعية في ممارستك الشخصية وتحسين لعبتك بسهولة.

دروس الجولف ذاتية التعلم

إذا كنت لا تستطيع تحمل تكلفة مدرب غولف سواء للدروس الخصوصية أو الجماعية ، فلا يزال بإمكانك المضي قدمًا وتعلم الدروس بنفسك. هذا ما أسميه دروس الجولف العصامية.

من خلال التعليم الذاتي ، أعني أنك بحاجة إلى الخروج من طريقك إلى البحث بنفسك. استخدم الإنترنت للبحث عن دروس ونصائح مجانية في لعبة الجولف ،

وادخلها في لعبتك. يتطلب أخذ دروس الجولف ذاتية التعلم الكثير من التجربة والخطأ للحصول على لعبتك بالشكل الصحيح ، لكن هذا لا يجعل الأمر مستحيلًا. تحتاج فقط إلى العمل بجهد إضافي وأن تكون على استعداد لبذل كل ما يلزم لتحسين لعبتك.

لطالما كان الاستعداد للتعلم هو الاختلاف الرئيسي بين الأبطال واللاعبين العاديين في العالم. إذا كنت مهتمًا حقًا بإتقان لعبة الجولف ، فيجب أن تكون على استعداد للتعلم والمضي قدمًا وأخذ دروس الجولف التي ستساعدك على تحسين لعبتك وتساعدك على إتقان اللعبة.

تمارين لياقة الجولف للمساعدة في لعبتك القصيرة

غالبًا ما تمر العلاقة بين تمارين اللياقة البدنية للجولف والمباراة القصيرة دون أن يلاحظها أحد. عادة ما يُعتقد أن تمارين اللياقة البدنية للجولف تساعدنا في توليد المزيد من سرعة رأس المضرب ، وإضافة المزيد من المسافة إلى محركات الأقراص لدينا ، وضرب لقطات حديدية أطول ،

واللعب بشكل أكثر اتساقًا من الممر. في هذا المزيج من الفوائد ، غالبًا ما تُفقد اللعبة القصيرة عند مناقشة لياقة الجولف. صدق أو لا تصدق تمارين اللياقة البدنية للجولف يمكن أن تفيد لعبتك القصيرة بطريقة كبيرة.

تم التركيز على فكرة تمارين اللياقة البدنية للجولف وفائدتها في اللعب القصير خلال محادثة مع كريستوفر سميث المحترف في التدريس في PGA. كريستوفر مدرب عظيم. يعمل مع Nike Golf ،

وقد تم تصنيفه كأفضل مدرب في شمال غرب المحيط الهادئ ، وظهر مؤخرًا في مجلة Golf Digest Magazine. منذ وقت ليس ببعيد ، قمت أنا وكريستوفر بتصوير مقطعين فيديو لتعليم لعبة الجولف معًا. كان أحد مقاطع الفيديو في اللعبة القصيرة.

لم يكن الفيديو الذي صورناه هو فيديو اللعبة القصير “المعتاد”. حيث طلبنا منك وضع قدميك هنا ، ووجه المضرب في هذا الوضع ، واليد أمام الكرة ، وما إلى ذلك ، وما إلى ذلك ، لقد كان أسلوبًا أفضل بكثير في الفيديو وناقش مفاهيم اللعبة القصيرة. قدم كريستوفر طرقًا للتفكير في لقطات اللعبة القصيرة والعمليات لتحسين لعبتك القصيرة.

كان أحد المجالات التي تطرق إليها هو مدى محدودية الحركة الرياضية في التقطيع والنصب في الصورة الكبيرة. على سبيل المثال ، تعتبر القوة العضلية في اليدين والساعدين والمعصمين جزءًا لا يتجزأ من اللعبة القصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المهارات الحركية للأعصاب والعضلات تنسق الحركات المشاركة في ضربات الجولف هذه.

كان سؤال كريستوفر لي في الفيديو يتعلق بهذه الموضوعات تحديدًا. سألني مباشرة:

“شون ، هل توجد تمارين لياقة بدنية للجولف يمكن أن تساعد في اللعبة القصيرة؟ وجدت كمدرس أن القيود الجسدية تظهر في بعض الألعاب القصيرة لطالبتي. هذا يحد من قدرتها على أداء الرقائق ، والنغمات ، ومعظم التسديدات من مسافة 100 ياردة. ما هي أفكارك؟ “

أخبرت كريستوفر أن هناك بالتأكيد تمارين لياقة بدنية للجولف يمكن أن تفيد أي لاعب غولف في مباراة قصيرة. ناقشت أولاً اليدين والمعصمين والساعدين. لتنفيذ الضربات على شكل رقاقة ودفعها ، تلعب اليدين والمعصمين والساعدين.

من أجل تنفيذ مثل هذه الطلقات باستمرار وبشكل صحيح ، هناك حاجة إلى مستوى من القوة داخل هذه العضلات. إذا كانت العضلات داخل هذه الأجزاء من الجسم ضعيفة وتفتقر إلى القدرة على التحمل ، يمكن أن تتأثر القدرة على وضع اليدين في المكان المطلوب ، وإبقاء وجه المضرب في الموضع الصحيح.



قلت إن أسهل طريقة لتصحيح هذه المشكلة على المستوى البدني هي تنفيذ سلسلة من تمارين لياقة الجولف لليدين والمعصمين والساعدين. ستعمل هذه التمارين على زيادة القوة العضلية والقدرة على التحمل في أجزاء الجسم هذه. ستكون النتيجة النهائية هي تحسن في لعبتهم القصيرة على المستوى البدني.

تركزت منطقة المشكلة الثانية التي أشار إليها كريستوفر مع لعبة تلميذه القصيرة على المهارات الحركية المحدودة لهذه الطلقات.

تتطلب هذه الأنواع من اللقطات مستوى عالٍ جدًا من التحكم في المحرك. يتركز التحكم في المحرك على تفاعل الدماغ والأعصاب والعضلات. إنه في الأساس عقلك يخبر جسدك بما يجب القيام به ،

وكيفية القيام بذلك ، وبأي ترتيب. هذا نتيجة لتنسيق دماغك لحركات عضلاتك من خلال الجهاز العصبي. يمكن أن يكون إعدام عقلك “إخبار جسمك بما يجب القيام به” إما فعالاً أو غير فعال.

إذا كان دماغك وجهازك العصبي وعضلاتك تعمل بكفاءة ، فإن تنفيذ حركات التحكم الحركية المحدودة مثل لقطات اللعب القصيرة يكون أمرًا سهلاً. من ناحية أخرى ، إذا كان عقلك يخبر أعصابك ،

وبالتالي عضلاتك بما يجب أن تفعله فهو غير فعال. سيكون تنفيذ حركات التحكم في المحرك المحدودة ، مثل لقطات اللعبة القصيرة ، أكثر صعوبة.

أخبرت كريستوفر أن التحكم في المحركات هو المجال الثاني الذي يمكن أن تكون فيه تمارين اللياقة البدنية للجولف مفيدة للعبة القصيرة. أنواع تمارين لياقة الجولف المفيدة للعبة القصيرة هي تمارين التوازن. تمارين التوازن هي نوع من تمارين اللياقة البدنية للجولف.

تتضمن هذه الأنواع من تمارين لياقة الجولف عقلك وأعصابك وعضلاتك. لديهم العديد من الفوائد عندما يتعلق الأمر بأرجوحة الجولف. خارج فائدة خلق مستويات أعلى من القوة العضلية والقدرة على التحمل ، تساعد هذه التمارين في التحكم في الحركة.

دعني أوضح ، نحن نفهم أن التحكم الحركي هو تفاعل عقلك وأعصابك وعضلاتك. يمكن أن يكون التفاعل فعالاً أو غير فعال. يعد التحكم الفعال في المحركات أمرًا جيدًا ،

خاصة بالنسبة للأنشطة العضلية المحدودة مثل ضربات اللعب القصيرة. تمارين توازن اللياقة البدنية في لعبة الجولف “تتحدى” تفاعل الجهاز العصبي والعضلي. بمرور الوقت عندما يتم

“تحدي” هذين النظامين من خلال التمرين ، يصبحان أكثر كفاءة. في الأساس هم يعملون معًا بشكل أكثر كفاءة. يؤدي إلى مستويات أعلى من التحكم في المحرك والقدرة على تنفيذ المهارات الحركية المحدودة (مثل لقطات لعبة الجولف القصيرة).

لذلك دعونا نلخص



هذا النقاش بيني وبين كريستوفر سميث. غالبًا ما يتم التغاضي عن تمارين اللياقة البدنية للجولف باعتبارها إحدى فوائد لقطات المباريات القصيرة. الواقع مختلف عما يعتقده الكثير من الأفراد. يمكن أن تساعد تمارين اللياقة البدنية في لعبة الجولف في مباراة لاعب الجولف القصيرة على المستوى البدني.

وهو يفعل ذلك بطريقتين؛ تزيد تمارين اللياقة البدنية للجولف من قوة العضلات المشاركة في لقطات اللعب القصيرة. ثانيًا ، اللعبة القصيرة هي نشاط محدود للتحكم في المحركات.

يمكن أن تحسن تمارين توازن اللياقة البدنية في لعبة الجولف من قدرات التحكم الحركي للاعبي الجولف ، مما يسمح لهم بتنفيذ أنشطة محدودة مثل لقطات اللعب القصيرة بسهولة أكبر. خلاصة القول ، يمكن أن تفيد تمارين اللياقة البدنية للجولف كل جانب من جوانب أرجوحة الجولف ولعبة الغولف للهواة.

شون كوكراند

تاريخ الجولف في اسكتلندا

في حين أن العديد من البلدان لديها ادعاء صحيح بممارسة لعبة مبكرة تشبه لعبة الجولف ، إلا أن أصول الجولف بلا شك تم توجيهها في ماضي اسكتلندا. الحقيقة هي أن لعبة الجولف ربما مشتقة من بلدان أخرى وألعاب من نوع العصا والكرة.

ومع ذلك ، في حين أن هذه ألعاب العصا والكرة ، إلا أنها تفتقد إلى هذا المكون الحيوي الذي تنفرد به لعبة الجولف. الفتحة. كان الاسكتلنديون هم من أدخلوا فتحة الجولف في اللعبة التي نسميها الآن الجولف.

على مر القرون ، تطورت لعبة الجولف لتصبح اللعبة التي هي عليها اليوم. أول شكل يمكن التعرف عليه يتم لعبه في اسكتلندا في أوائل القرن الخامس عشر الميلادي. Andrews ، اسكتلندا هي مسقط رأس لعبة الجولف. نشأت لعبة الجولف على الساحل الشرقي لاسكتلندا ، وسرعان ما أصبحت التسلية والعاطفة الوطنية للاسكتلنديين المرتبطين إلى الأبد بتاريخ اسكتلندا وشعبها.

وفقًا للتقاليد الاسكتلندية ، يعتقد سكان اسكتلندا أن لعبة الجولف اخترعها الصيادون الاسكتلنديون للترفيه عن أنفسهم في طريق العودة إلى الوطن من الصيد.

في عام 1457 ، تم حظر لعبة الجولف في اسكتلندا لأنها تدخلت في ممارسة الرماية ، والتي كانت ضرورية للجهود الدفاعية. صدر الحظر على لعبة الجولف في وقت كانت فيه اسكتلندا تستعد للدفاع عن نفسها من الإنجليز. يمكن أن تقول اسكتلندا أنهم الآباء المؤسسون فيما يتعلق بأقدم ملعب للجولف. كان في

اسكتلندا أن شغف لعبة الجولف قد ظهر على قيد الحياة. هناك اتفاق عام بين المؤرخين وعشاق لعبة الجولف على حد سواء على أن الاسكتلنديين كانوا أول لاعبي الغولف الذين أصبحوا إلى حد ما

مدمنًا وشغوفًا بهذه الرياضة. في الأيام الأولى لممارسة لعبة الجولف ، أصدرت كل مجموعة غولف في اسكتلندا قواعدها الخاصة والفريدة من نوعها ، والتي كانت في بعض الأحيان سببًا لمناقشات مثيرة للاهتمام. لا تزال لعبة الجولف تحظى بشعبية كبيرة اليوم في اسكتلندا.

سرعان ما انتشرت لعبة الجولف في مناطق خارج اسكتلندا. بشكل أو بآخر ، تمتعت الألعاب المتنوعة من لعبة الجولف الحالية بوضوح في جميع أنحاء أوروبا في العصور الوسطى. في الواقع ، في القرن السابع عشر ، تُظهر المناظر الطبيعية الهولندية عادةً لعبة الجولف وهي تُلعب على الجليد. بدأت لعبة الجولف مصيرها في الوقت المناسب لتصبح شعبية في جميع أنحاء العالم.

أهم النصائح لتحسين لعبة الجولف بسرعة

لعب الجولف هو كل شيء عن الأرجوحة. إذا كان لديك أرجوحة صحيحة ، فستقوم بتطوير لعبة غولف ممتازة. إذا كانت أرجوحتك تفتقر إلى القوة والغرض ، فستعاني لعبة الجولف الخاصة بك. لسوء الحظ ، هذه حقيقة لا مفر منها للعب الجولف.

تعلم كيفية تأرجح مضرب الجولف الخاص بك ليس مجرد عامل مهم للغاية في تحسين لعبة الجولف الخاصة بك ، بل هو أيضًا العامل الأصعب.

يجد الغالبية العظمى من لاعبي الجولف الجدد أنهم لا يستطيعون مجرد التقاط مضرب جولف والبدء في التأرجح مثل المحترفين. بالنسبة لمعظم لاعبي الجولف الجدد ،

سيشعر نادي الجولف ببعض الإحراج في البداية وسيستغرق تطوير التأرجح المناسب بعض الوقت. تحتاج يديك إلى العمل كواحد عندما تمسك بمضرب الجولف. ستلعب بأفضل ما لديك عندما تعمل يداك معًا لتحقيق

تأرجح دقيق وسلس. هناك عدد من الطرق للسيطرة على مضرب الجولف ، لكن يجب أن تتذكر دائمًا إبقاء يديك تعمل معًا كواحد وستجد نفسك تطور لعبة غولف محسّنة كثيرًا.

هل فكرت في نوع القبضة التي تعمل بها ومدى القبضة التي تمارسها في لعبة الجولف؟ من الخطأ الشائع أن تجعل مضرب الجولف مشدودًا جدًا لأن هذا يقلل من القوة التي يجب أن تطورها في لعبة الجولف الخاصة بك.

يمنحك القبضة الأخف مزيدًا من المرونة والدقة دون التضحية بالقوة. هذا لا يعني أن قبضتك يجب أن تكون فضفاضة لدرجة أنك ستسمح للمضرب بالخروج من يديك بعد قيادة محددة ولكنك تحتاج إلى بعض المرونة في معصميك أثناء التأرجح. يعد معصميك مصدرًا رائعًا للقوة في أرجوحة ويمكن لأي لاعب غولف الاستفادة من هذا.

سيؤدي امتلاك قبضة أخف إلى تحسين لعبة الجولف بطرق أخرى أيضًا. على سبيل المثال ، سيكون لديك المزيد من دوران وجه النادي ، مما يمنحك فرصة أفضل بكثير لتربيع النادي. هذا جانب أساسي من لعبة الجولف الجيدة ، لذا ضع ذلك في اعتبارك في المرة القادمة التي تقوم فيها بالتسديد.



أوصي بقبضة متوسطة المدى لأن هذا سيمنحك أفضل النتائج الفورية إذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين لعبة الجولف بسرعة. تمنحك هذه الإستراتيجية أيضًا أكبر قدر من التنوع ودرجة عالية من المرونة. إن تعلم تغيير قبضتك هو أسلوب بسيط وسهل يسمح لك بلعب لعبة غولف أفضل دون الحاجة إلى إنفاق المزيد من الأموال في محاولة لإيجاد حل سريع في النوادي الجديدة أو غيرها من ملحقات الجولف.

دليل آداب الجولف

لعبة الجولف هي لعبة استرخاء ، ليست هناك ضرورة للقوة الصلبة ولكن استخدام عضلاتك أمر ضروري. ستساعدك تمارين الإطالة على الاستعداد لألعاب الجولف أيضًا. مثل أي لعبة ، فإن معرفة القواعد وامتلاك المعدات المناسبة لن يضمن نجاحك في اللعبة. من المهم أيضًا ألا تكون آداب الجولف بعيدة في ذهنك.

الجولف هي لعبة قديمة ، ومع ذلك ، لن تدوم طويلاً إذا لم يتبع اللاعبون القواعد ، واستخدموا الإنصاف واللعب بالأخلاق.

الآن ، ما هي القواعد والأخلاق التي تحتاج إلى التطبيق؟

دعونا نبدأ بالقواعد. ومع ذلك ، هناك قاعدة عامة واحدة فقط ، وهي الإنصاف في جميع جوانب اللعبة.

تشمل القواعد الأخرى التي أنشأها اتحاد الجولف في الولايات المتحدة (USGA) ونادي الجولف الملكي القديم في سانت أندروز (R&A) وفرضها ما يلي:

– العب الكرة من الموضع الذي تستقر فيه بعد الضربة.

– عدم مراجعة حالة الأرض أو أي جزء من الدورة للحصول على ميزة غير عادلة.

– لا يجوز استبدال الكرة أثناء اللعبة إلا إذا ثبت أن كرة الجولف غير قابلة للعب أو تحطمت.

– لا يُسمح لك بلعب لعبة هواة إذا لعبت من أجل المال بأي شكل من الأشكال.

ما ورد أعلاه هو القواعد العامة واتحادات الجولف تتبعها. تستخدم اتحادات الجولف الأخرى مراجعات طفيفة لقواعد لعبة الجولف ولكن القواعد المذكورة أعلاه هي دائمًا جزء منها.

ومع ذلك ، فإن القواعد ليست كافية إذا كنت لا تستطيع اتباع القواعد الأخلاقية على المنطقة الخضراء.

آداب الجولف

– احترم اللاعبين الآخرين كما ترغب في أن تحظى بالاحترام.

– لا تتحدث بصوت عالٍ لأنك قد تعيق تركيز اللاعبين الآخرين.

– كن في الموعد ، خاصة بالنسبة لجدولك على نقطة الإنطلاق.

– تأكد من عدم الوقوف في طريق اللاعبين الآخرين.

– اترك نقطة الإنطلاق فور قيامك بالتصويب.

– لا تمشي بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا لدرجة أنك قد تكون بعيدًا عن شريكك في الرحلة.

– لا تقف قريبًا جدًا من الفتحة حتى إذا كنت تمسك بعلم العلم.



إذا لاحظت ، فإن القواعد المذكورة أعلاه هي مجرد معرض للفطرة السليمة. تمامًا كما هو الحال في أي لعبة ، قد يساعدك اتباع القواعد وعرض الأخلاقيات على لعب اللعبة بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن هذا لن يضمن أنك ستلعب لعبة رائعة.

ستساعدك الممارسة على تحسين لعبتك. ستساعدك الممارسة والالتزام بقواعد اللعبة وقواعد الأخلاق على تعلم الكثير في المنطقة الخضراء. هذا لأن اللاعبين الآخرين حول ملعب الجولف لن يترددوا في إعطائك تعليقًا مفيدًا قد يساعدك على تحسين لعبتك.

من المؤكد أن الشخص الذي يكون مستعدًا وراغبًا وقادرًا على التعلم سوف يتحسن من مبتدئ وهواة إلى الأمام ليصبح لاعب غولف محترف.

التوجيه مهم أيضًا في لعبة الجولف. إذا كنت ترغب في تحسين لعبتك ، فابحث عن مرشد ومحترف جولف وتعلم تعقيدات اللعبة.

ومع ذلك ، لا تحتاج إلى كل القوة التي لديك ، ما تحتاجه هو الممارسة ، واتباع قواعد اللعبة وآداب الجولف ، وستكون في طريقك إلى أن تصبح لاعب غولف جيد.

كيفية لعب لعبة الجولف,
كيف تلعب لعبة الجولف,
اساسيات لعبة الجولف,
رياضة الجولف في مصر,
مصطلحات لعبة الجولف,
فوائد لعبة الغولف,