الخروج من الفراغ الكبير بعد الولاده

الخروج من الفراغ الكبير

تعترفي علي كيفيه الخروج من الفراغ الكبير بعد الولاده بما يسمي اكتئاب ما بعد الولادة ، والذي يشار إليه أيضًا باسم القلق غير الذهاني بعد الولادة ، هو حالة رئيسية تؤثر على الأمهات اللواتي أنجبن للتو طفلًا. قد يؤدي اكتئاب ما بعد الولادة إلى أعراض تشمل البكاء ،

والمزاج المكتئب ، والأفكار الانتحارية ، وصعوبة النوم ، والتعب ، ومشاكل الرغبة الشديدة ، والفشل في الاستمتاع بالأنشطة الممتعة ، والشعور بالقصور كأم وأب ،

وضعف التركيز. قد تشعر بعض الإناث المصابات باكتئاب ما بعد الولادة بالقلق باستمرار بشأن صحة الطفل ورفاهه ، حيث يشعرن أنهن لا يستطعن ​​التعامل مع الطفل خوفًا من التسبب في ضرر جسدي مع وجود أفكار غير مواتية عنه أو عنها.

بعض القلق بعد الولادة يثير القلق مع حالة تُفهم على أنها “كآبة الرضع” ، بسبب حقيقة أن لديهم علامات متشابهة ، مما يساهم في سبب رفض الكثير من الناس لمشاعرهم.

الأمراض النفسية بعد الولادة

إذا كانت المرأة تعاني من فترة طويلة من تجربة هذه الأفكار والعواطف السلبية ، فمن المحتمل أن تكون مصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

قد تكون بعض علاجات قلق ما بعد الولادة سهلة مثل الاعتناء بنفسك وجسمك. لقد تم بالفعل ربط الاكتئاب بالحرمان من النوم ، ولأنك بحاجة إلى النهوض عندما يكون الطفل ،

فأنت بحاجة أيضًا إلى النوم عندما يفعل ذلك. نظرًا لحقيقة أن الكثير من النساء تم تكييفهن منذ الطفولة لتوقع أن الحمل والولادة عملية طبيعية ، فغالبًا ما تشعر بالخجل من طلب المساعدة لما قد يُنظر إليه على أنه مشكلة تجميلية.

إذا كنت أماً جديدة تمامًا ، فليس من المشين أن تطلب المساعدة أو الاقتراحات من الأسرة والأصدقاء الذين هم أيضًا آباء أو لديهم خبرة في رعاية الأطفال بشكل خاص. المساعدة مهمة للغاية للسيدات طوال هذا الوقت ،

ويساعد التحدث بشكل متكرر على تخفيف شعور المريض بالقلق والقلق ، ويطمئنهن على أنهن لسن وحدهن في مواجهة مثل هذه الحالة المؤلمة. ضع في اعتبارك أنك لست امرأة خارقة ،

والتي خلال هذا الوقت من الاضطرابات الكبيرة في حياتك ، سيكون التعامل مع مسؤوليات العمل والأسرة وإدارة الأسرة مستحيلًا بدون مساعدة.

قد يختلف العلاج الطبي من حالة إلى أخرى ، حسب خطورة الحالة. قد تكون مفيدة في جعل الأسرة والأصدقاء يفهمون أن هذه ليست حالة ملفقة أو تافهة. في الحالات الأكثر خطورة ،

قد يوصي الأطباء بالعقاقير المضادة للاكتئاب مثل باكسيل (باروكستين هيدروكلوريد) لمساعدتك في التعامل مع حالتك.

اكتئاب ما بعد الولادة ، الذي يُشار إليه أيضًا باسم القلق غير الذهاني بعد الولادة ، هو حالة خطيرة تصيب الأمهات اللواتي أنجبن بالفعل طفلًا.

قد تشعر بعض النساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة بالقلق باستمرار بشأن صحة الرضيع وصحته وعافيته ، ويشعرن أنهن لا يستطعن ​​التعامل مع الرضيع خوفًا من التسبب في ضرر جسدي مع وجود أفكار غير مواتية عنه أو عنها.

يخلط البعض بين قلق ما بعد الولادة وحالة تعرف باسم “كآبة الطفل” ، لأن لديهما أعراض متشابهة ، مما يساهم في العامل الذي يجعل الكثيرات يتجاهلن أحاسيسهن بانتظام.

إذا واجهت الأنثى فترة طويلة من تجربة هذه الأفكار والمشاعر غير المواتية ، فمن المحتمل أن يكون لديها قلق ما بعد الولادة بدلاً من ذلك.

الاكتئاب بعد الولادة لدى النساء

الأمراض النفسية بعد الولادة

مقدمة:

يطلق الخبراء على هذا الفريق من المشاكل الصحية ذهان النفاس – النفاس يعني الأسابيع الستة بعد الولادة ، وكذلك الذهان – مرض عقلي رئيسي.

لذا ، فإن ذهان النفاس يشير إلى مرض عقلي خطير يصيب الأنثى بعد الولادة بفترة وجيزة ، ويشكل هذا أيضًا صدمة لأنه لا يوجد عامل واضح لحدثه. لا تشير إلى أن الرضيع كان غير مرغوب فيه ، أو أن الحمل أو الولادة كانت صعبة ، وكقاعدة عامة ، لا توجد مشكلة عند الوليد.

الذهان النفاسي مرض نادر يحدث في حالة واحدة من كل 500 ولادة. لقد تعلمنا عن هذا المرض لعدة قرون ، منذ أيام أبقراط ، الطبيب اليوناني الذي عمل في الطب منذ آلاف السنين.

ينتهي الأمر بالسيدة إلى أن تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى إذا كانت قد أصيبت بهذه الحالة في الماضي ، أو إذا عانى أحد أفراد عائلتها من مرض عقلي يتطلب علاجًا طبيًا نفسيًا.

كان يعتقد أن الذهان النفاسي هو مرض عقلي خاص ولا يشبه الاضطرابات النفسية التي تحدث في أوقات أخرى مختلفة ، والآن نحن نعرف هذا المرض على أنه قلق هوس أو انفصام الشخصية مع بعض التعديلات الناتجة عن الولادة.

هناك ثلاثة شروط رئيسية تحدث طوال هذه المدة:

تثبيت:

تعج الأنثى القهرية بالحيوية واحترام الذات ، وأيضًا إذا لم يكن لديها أطفال ، لذلك تكتشف أنها مضطربة ، تميل إلى السهر طوال الليل وتأكل قليلاً ، على الرغم من أنها تنتقل وتنبح.



غالبًا ما تميل أيضًا إلى نسيان مولودها الجديد نظرًا لحقيقة أنها تشعر أن لديها العديد من النقاط للقيام بها مثل الشراء ، والنية على القيام بالأشياء ، وتجهيز منزلك ، وكذلك تنظيم حياتها ككل.

على الرغم من أنها عادةً ما تكون مسلية ومصدمة ، إلا أنها قد تنتهي بقلق شديد إذا تم رفض استراتيجياتها وأهواءها غير الواقعية – عمليًا – التي لا مفر منها.

يتعرض كل من الأم وحديثي الولادة لخطر كبير بالنسيان.

– الاكتئاب:

الأم التي تعاني من الاكتئاب الشديد مختلفة تمامًا. إنها في حالة من اليأس العميق لدرجة الألم ولديها نقص في النشاط والجهد ، على الرغم من أنها قد تكون قلقة وكذلك حزينة.

تسود مشاعر الخجل والألم وعدم الأهمية ، وكذلك الشعور بأن الآخرين يشعرون حقًا بالمثل تجاهها. إنها تستهلك القليل وكذلك تنام بلا كلل وتميل إلى الاستيقاظ مبكرًا في الصباح الباكر (عادةً حوالي الثالثة صباحًا) مع أسوأ إحساس لها ، كما أنه ليس من غير المتوقع أنها تدمر نفسها بنفسها ، ولكن من غير المألوف بالنسبة لها. الأم أن تقضي على طفلها ونفسها مع بعضها البعض.

يذكر قانون قتل الأطفال أن الأنثى التي تقتل طفلها في السنة الأولى ويوم الولادة قد تكون مريضة نفسيا.

فصام:

الفصام هو حالة من الخداع حيث تختلط أفكار الأم مع أحاسيسها. قد تعتقد أن كل شيء صغير يحدث حولها يرتبط بها بطريقة فريدة.

قد تستمع إلى الأصوات التي تتحدث معها أو بخصوصها وكذلك صغارها ، وقد تفترض أن وليدها غريب تمامًا عنها ، أو أنه تم استبداله بآخر ، أو أنه شيطان أو ربما. المسيح الجديد. قد تتخيل أنها تحت تأثير الآخرين الذين قد يرغبون في الحصول عليها بشكل ممتاز أو سلبي.

هذا المزيج من المفاهيم المختلطة وأيضًا وجهات النظر الغريبة يمكن أن يجعل من الصعب على الآخرين فهمها.

من المحتمل أن تتجاهل الأم مولودها الجديد ، أو تفعل أشياء غريبة معه ، أو غالبًا ما تحميه بشدة وتمنع الآخرين من الاقتراب منه ، معتقدين أنهم يريدون منه أن يؤذيه.

تظهر هذه الأنواع المختلفة من الأمراض العقلية أو تحل محل بعضها البعض – قد يلتزم الهوس بالاكتئاب ، أو قد يظهر الفصام مؤشرات على الهوس أو الاكتئاب الإكلينيكي.

لماذا يحدث؟

هناك احتمال كبير بأن يكون الذهان النفاسي ناتجًا عن التغيرات الهرمونية الجوهرية التي تحدث في اتجاه إتمام الأمومة والولادة أيضًا.

تمثل لحظة الولادة أعلى خطر للإصابة بهذا المرض ، خاصة خلال الأيام الأولى بعد الولادة.

يبدو أن بعض الإناث يولدن مع قابلية الإصابة بذهان النفاس ، ولكن في حالات أخرى يحدث نتيجة لبعض التجارب المبكرة جدًا في حياتهن.



هل يمكنك المساعدة؟ الخروج من الفراغ الكبير بعد الولاده الطبيعيه

هذا النوع من الاضطراب العقلي كبير ، لكنه يستجيب جيدًا للعلاج المناسب والنتيجة استثنائية.

من أهم النقاط التعرف على الحالة مبكرًا. وهذا يعني أن طبيب التوليد وطبيب الأسرة والقابلة والعاملين في مجال الصحة والعافية يجب أن يكونوا على دراية بحدوث الذهان وأيضًا كيفية التعرف على العلامات التحذيرية مثل الأرق والعزلة الشديدة بالإضافة إلى مشاكل النوم.

من الضروري جدًا سؤال المرأة الحامل عما إذا كانت قد أصيبت هي أو أحد أفراد أسرتها بمرض عقلي في الماضي. إذا كان هناك أي نوع من الشك في حدوث هذا المرض ، فنحن بحاجة إلى مساعدة محلل نفسي.

ماذا او ماهو العلاج؟لمحة عامة عن فترة ما بعد الولادة

يحترم الطبيب النفسي مصالح الأم وطفلها والعائلة المقربة.

يطلب الطبيب التعامل مع الأم في المستشفى ، ولكن من الممكن تقديم العلاج في منزلك في بعض مناطق المملكة المتحدة ، خاصة إذا كانت الأم غير مضطربة لدرجة أنها ليست انتحارية أو غير معقولة.

وحيثما أمكن ، يجب أن تتم الموافقة على المولود مع أمه حتى لا يضر بعملية الترابط النفسي بينهما. قد يكون من الممكن قبولهم بين أنظمة الأمهات والأطفال حديثي الولادة من الأقليات في البلاد أو في جناح القبول الروتيني ، مع مراكز التمريض.

الأدوية مطلوبة باستمرار في علاج ذهان النفاس ، والمعدل هنا مهم أيضًا لجعل اضطراب علاقة الأم مع مولودها قصيرًا قدر الإمكان.

قد تستغرق آثار العلاجات النفسية أسابيع ، عادةً أشهر ، بينما تظهر آثار الأدوية في غضون أيام أو أسابيع.

مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان هي الأدوية المستخدمة بشكل عام. العلاج الطبيعي الوحيد الذي يتم استخدامه هو العلاج بالصدمات الكهربائية ، وهو فعال للغاية في التعامل مع الاكتئاب الشديد وقد يكون منقذًا للحياة.

لا يمكننا استخدام الهرمونات لأننا في السابق لم نكن قادرين على فهم الطرق التي تعمل بها هذه التعديلات الهرمونية ، ولكن قد يكون من واجبها إيقاف ظهور الذهان النفاسي لدى السيدات اللاتي عانين منه.

تعتبر الرضاعة الطبيعية طريقة فعالة لتكوين روابط عاطفية بين الأم وطفلها أيضًا ، لذلك يجب تجنب الأدوية التي تمر عبر الحليب. لحسن الحظ ، تظهر مضادات الاكتئاب في الحليب بكميات قليلة جدًا ، لذلك لا داعي للتوقف عن الرضاعة. عندما يتعلق الأمر بالعلاج بالصدمات الكهربائية ، فإنه لا يحمي من الرضاعة على الإطلاق.

من ناحية أخرى ، يُفرز كربون الليثيوم ، وهو أحد أكثر العلاجات فاعلية للاكتئاب الهوسي ، في الحليب ، لذلك عند الحاجة قد يلزم استخدام وعاء.

كيف يمكن للآخرين المساعدة؟

يمكن أن يؤدي مرض خطير مثل الذهان النفاسي إلى إعاقة الأم الجديدة حقًا ، لذلك من المهم مساعدتها على القيام ببعض النقاط لرضيعها مثل الرضاعة والغسيل وتحويل الحفاضات بالإضافة إلى الملاعبة البسيطة.

تبذل المجموعة النفسية كل ما في وسعها لمساعدة الأم وكذلك رضيعها وفي نفس الوقت تقلل من خطر التعرض للعنف الجسدي أو النسيان. يحتاج الشريك وأفراد الأسرة بالإضافة إلى ذلك إلى المساعدة للتخفيف من مشاعر العداء أو لوم الذات أو الذنب أو التوتر والقلق.

قد يكون لدى الآخرين بالمثل القدرة على تقديم الدعم ، مثل بقية الأسرة ، على سبيل المثال ، طبيب الأسرة أو مختلف المشاركين الآخرين في الرعاية الطبية الرئيسية ، والطاقم الصحي ، والممرض النفسي ، والطبيب النفسي وكذلك الموظف الاجتماعي (في حالة هناك خطر على الطفل).

بالإضافة إلى ذلك ، هناك فرق عمل تطوعية مثل منظمة أمراض ما بعد الولادة التي يكون أعضاؤها سيدات عانين من الذهان النفاسي أو اكتئاب ما بعد الولادة ويوافقون أيضًا على مساعدة الأفراد ودعمهم أيضًا.

ما هي احتمالية حدوث المرض مرة أخرى؟

خطر استمرار ذهان النفاس هو 1 من كل 5 (20٪) وقد يكون أكبر أيضًا في حالة الاكتئاب الهوسي الإكلينيكي.

نحتاج إلى فحص كل امرأة عانت بالفعل من هذا المرض في نجاح الأمومة ، وتحديداً في الأيام الأولى بعد الولادة. يتم تقديم العلاج على الفور إذا كان هناك أي مؤشرات على عودة المرض.



ومع ذلك ، فإن نصف الإناث المصابات بالفعل بذهان النفاس لم يصبن أبدًا باضطراب عقلي مرة أخرى.

تم إنشاء هذه المجلة من قبل الكلية الملكية للأطباء النفسيين ، لوحة المحتوى للمنشورات العامة

لقرائه مقالات باللغه الانجليزيه اضغط هنا

أشهر الأعراض التي تعانين منها بعد الولادة مباشرة-استعيدي حياتك بعد الولادة

الحقيقة حول صدمة الولادة التي يجب أن تعرفها كل أم

يعتبر معظم الناس صدمة الولادة أمرًا مفروغًا منه ، معتقدين أنها تعني أن الرحلة الصعبة والضغطية التي لا مفر منها عبر قناة الولادة والتي نتمنى جميعًا قد تكون أسهل.

ما هو غير معروف بشكل عام هو أن ضغوط الولادة والتفاعلات المطلوبة من الأم والطفل للولادة أساسية للصحة. يتم دعم نمو جمجمة الطفل بالجهد المطلوب للولادة ، ويصل المولود بمعرفة ما يعنيه الشراكة مع والدته للفوز بالسباق في الاحتفال بالحياة.

هناك أوقات ، بالطبع ، عندما تكون العوائق الضاغطة أثناء الولادة غير إيجابية ، مما يؤدي إلى صعوبات وحتى إصابات. يمكن أن تعني صدمة الولادة أيضًا العديد من الأشياء الأخرى ، بما في ذلك الأشياء التي يمكن تجنبها.

لا يجب أن تحدث كل إصابات الولادة. توجد إجراءات قياسية في غرفة الولادة في العديد من المستشفيات اليوم تساهم فعليًا في خلق إصابات الولادة غير الضرورية تمامًا.

الأضواء الساطعة والضوضاء الصاخبة والأصوات غير المألوفة ودرجات الحرارة الباردة تثير الصدمة للأطفال حديثي الولادة الذين عاشوا في بيئة دافئة وسائلة حيث ينتشر الضوء والصوت بواسطة درع حماية للأم.

أمضى الطفل الذي لم يولد بعد تسعة أشهر يتعلم عن أمه وكيفية التعرف عليها. الانفصال عن الأم هو صدمة الولادة النهائية. في الواقع ، فإن خيبة الأمل هذه تتجاوز تعريف الصدمة ويتم تصنيفها بدقة أكبر على أنها صدمة.

مصدر آخر للصدمة الشديدة هو قطع الحبل السري قبل أن يتوقف عن النبض. كتب الدكتور فريدريك ليبويير عن الإصدار الخامس والعشرين من كتابه “الولادة بلا عنف” تعليقًا على هذا الموضوع: “

ماذا يجب أن نفعل خلال هذه الدقائق القليلة الحاسمة من انتقال الدم من الطريق القديم عبر المشيمة إلى الرئتين العاملتين حديثًا؟

يجب أن نفهم أن الطبيعة نفسها لا تقفز قفزات مفاجئة ولها وتيرتها الخاصة. لقد غادرت هذه المرة. هذه الدقائق القليلة الماضية ، حتى يمكن إجراء هذا التغيير من عالم إلى آخر بسهولة “.

صدمة الولادة تنشأ أيضًا من قبل ما يسبقها. يقول طبيب الأطفال توني ليبسون: “لقد بلغنا تسعة أشهر عند الولادة”. نحن نولد بذكرى تجاربنا في الرحم ، على الرغم من أن تلك الذاكرة جسدية تمامًا.

يحتوي تاريخ ما قبل الولادة على فصول من التجارب الشخصية غير المعترف بها والتي تشكل كل جانب من جوانب الصحة. الحياة قبل الولادة هي قصة ملحمية من التحدي والبقاء على قيد الحياة تشمل الكفاح والخسارة والنصر ، فضلاً عن التعلم العميق.

يتعلم الجنين في المقام الأول من خلال الحركة ، ومن خلال ما يمكن إدراكه وسماعه من داخل جسد الأم. تظهر الدراسات طويلة المدى التي أجراها باحثون أمريكيون وكنديون وأوروبيون أن السلوك داخل الرحم يتكرر بعد الولادة.

يتم عرض هذه الذكريات في اللعب والمرض وأنماط النوم والأحلام وبالطبع العلاقات. من الواضح الآن أن ما يتعلمه كل من القَبْس والوليد يعزز (أو يثبط) الترابط والتعلق فيما بعد.

يتطور الجهاز العصبي للجنين بدقة واستجابة أثناء الحمل ، مثل الصغر المزخرف على عقد أنيق. إن هذا الجهاز العصبي المشكل بدقة هو الذي يفرز المعلومات ويحدد في النهاية وقت الولادة. تبدأ عملية اتخاذ القرار النهائي قبل ثلاثة أسابيع على الأقل من بداية المخاض.

يقيّم الجنين ، من خلال إحساسه الهرموني ، اللحظة المثالية لبدء الحياة بعد الولادة. يجب أن تقيم درجة نضجها الفسيولوجي لاتخاذ هذا القرار الحاسم. تجاهل هذا القرار يساهم في صدمة الولادة.

تمثل الولادة نهاية سبات الحمل ورؤية فصل الربيع لعالم جديد. يستدعي إجهاد المخاض تدفق الأدرينالين الذي ، بشكل مفاجئ ، يعمل على استقرار وتهدئة الطفل.

تدوم قوة الكاتيكولامين هذه لساعات بعد الولادة ، مما يحمي الطفل من الخطر. بالنظر إلى تألق هذا التصميم المثالي ، لماذا تتدخل في الطبيعة الأم ما لم تتعرض الحياة للخطر؟

يعزز الإثارة الهرمونية للولادة الترابط بين الوالدين والرضيع ، وهو أمر أساسي ، كما نعلم الآن ، لتكشف علم الأعصاب بعد الحمل.

عندما نقوم بتعطيل هذه العملية دون داع ، فإننا نخلق صدمات الولادة التي تستمر مدى الحياة في صراعات الصحة والتعلم. مباشرة خلف حافة الحاجب تقع قشرة الفص الجبهي (الفص الجبهي) ، وهي أكبر وأحدث إضافات الدماغ.

يلعب دورًا في تطوير اللغة ، والتفاعل مع الفص الصدغي الموجود على جانبي القشرة المخية الحديثة. تتطور الفص الجبهي على مرحلتين ، أولهما فترة ما بعد الولادة مباشرة. المرحلة الثانية خلال فترة المراهقة ، حوالي سن الخامسة عشرة.

في الفترة المبكرة من تطور الفص الجبهي ، تؤدي هذه الفصوص وظيفة تكاملية ، مما يسمح للوليد بامتصاص دراما الولادة القوية ببطء.

هذا يضع الأساس لتطوير الفص الجبهي لاحقًا. ومع ذلك ، فإن المزيد من التطور ممكن فقط إذا تم تلقي الرعاية عند الولادة من خلال الاتصال المستمر بالعين مع مقدم الرعاية الأساسي والمحبة

لمس. اتصال. صلة. أي شيء آخر هو صدمة الولادة.

تحدث التنمية البشرية في مراحل هي نوافذ الفرص.

الحياة قبل الولادة عبارة عن منزل من النوافذ ، وتجربة الولادة هي نافذة على العالم. تفتح هذه النوافذ وفقًا لجدول زمني محدد مسبقًا يضمن نمطًا دقيقًا للنضج العصبي. عند حدوث صدمة ما قبل الولادة وصدمة الولادة ، لا تغلق هذه النوافذ تمامًا.

بدلا من ذلك فإنها تظل مواربة قليلا أو جزئيا. ومع ذلك ، إذا لم يتم الإشراف عليها ، تصبح هذه النوافذ لزجة بشكل مستحيل ويصعب فتحها للغاية.

ما نحتاجه لفتح مثل هذه النوافذ هو نوع التحفيز الذي كان يجب أن يحدث في الأصل. اللمس والوعي والانتباه المستمر الذي لا يتزعزع يخلق إيقاظًا للاحتمال.

يجب أن يُغرس الحب من خلال النسيج الضام الذي سيتواصل عبر الحبل الشوكي مع العقد القاعدية ، مما يؤدي إلى تتابع الاستجابات في جميع أنحاء الدماغ. عندما تستجيب هياكل الدماغ ، تحدث التغييرات.

يكون علاج صدمة الولادة أكثر فعالية عندما يتم استخدامه في أسرع وقت ممكن بعد حدوث الصدمة. كلما طال الانتظار ، زادت عملية الاسترداد. نهج تارا ، وهو نظام شفاء لطب الطاقة دقيق ، له تصميمات محددة لعلاج صدمة الولادة عند الرضع والأطفال والبالغين.

تتضمن تصميمات علاج TARA وعيًا عصبيًا وجينيًا وتستخدم اللمسة الرقيقة جنبًا إلى جنب مع الأساليب الأخرى غير الغازية. ينصب التركيز على الرعاية الذاتية.

نهج تارا هو نظام شفاء غير صيدلاني قائم على التمكين ، وموجه نحو تثبيت الذات. إنه أحد برامج العلاج القليلة التي تركز على صدمة الولادة ، ويمكن أن تكون شافية للغاية في مجموعة كبيرة ومتنوعة من المواقف.

هل يجب أن يحضر الأب ولادة طفله؟

منذ وقت ليس ببعيد ، كان الأب يتنقل صعودًا وهبوطًا خارج غرفة المخاض ولن يُقبل إلا بعد الولادة.

الممارسة الحديثة هي افتراض أن الأب يجب أن يكون عند الولادة لتقديم الدعم.

لكن عددًا متزايدًا من الآباء والأمهات والقابلات يفضلون البقاء في الخارج.

بعض الأسباب المقدمة هي:
• تشعر بعض الأمهات بفقدان الكرامة وأن “عدم الشعور بالجاذبية” يعد سببًا كافيًا لإبعاد شركائهن عن الممر.

• يعتقد بعض الآباء أن مشهد ولادة الطفل سوف يمنعهم من ممارسة الجنس مع شركائهم في المستقبل. لا يستطيع الآخرون تحمل رؤية شريكهم يتألم.

يقترح باحثون في جامعة تورنتو أن النساء ينعمن بولادة أكثر سعادة إذا تم دعمهن من قبل امرأة متدربة بدلاً من الأب المجهد.

يمكن أن تكون هذه المرأة والدتك ، أو صديقة أنجبت طفلًا خاصًا بها أو doula (شريكة ولادة محترفة) ؛ يمكن أن يكون لوجودها تأثير مهدئ على الأم.

ومع ذلك ، فإن معظم الرجال يريدون أن يكونوا حاضرين ، والطفل نصفهم بعد كل شيء.

احصل عليه بشكل صحيح ويمكن أن تثبت مساعدة الرجل أنها لا تقدر بثمن ويجد العديد من الأزواج أنها تجربة ترابط لا تصدق.

نصيحة للآباء:
اذهبي إلى فصول ما قبل الولادة وتعرفي على كل ما يمكنك فعله بشأن الولادة ، وما تمر به الأم ، وكيف يمكنك المساعدة.

همك الوحيد هو شريكك والطفل. أنت موجود من أجلهم فقط ، ولمساعدتهم بأي طريقة ممكنة.

من الصعب العثور على كلمات التشجيع وسوف تشعر كما لو أن وجودك لا يساعد أو يحظى بالتقدير – ولكنه كذلك.

قد ترى جانبًا من شريكك لم تره من قبل. قد تصرخ فيك ، حتى تقسم عليك.

خذها ، اذهب مع التيار ، عض لسانك. إذا كنت تمر بما تمر به ، فمن المحتمل أن تكون سيئًا إن لم يكن أسوأ! لا ، احذف “ربما”!