مجموعة نصائح جيده للعنايه بالبشره
مجموعة نصائح جيده للعنايه بالبشره
مجموعة نصائح جيده للعنايه بالبشره قد يقول بعض الناس أن النداء هو فقط الجلد العميق. ومع ذلك ، فإن مظهرك يلعب دورًا كبيرًا في
كيفية تفاعل الأفراد الآخرين معك وإيمانهم بك. من المهم أن تفعل كل ما في وسعك لتبدو في أفضل حالاتك منذ ذلك الحين. سيعطيك هذا المنشور بعض المؤشرات حول كيفية القيام بذلك.
العنايه بالعيون
ثبتي كوعك على المنضدة لتجنب الوقوع في الأخطاء ، ثم استخدمي قلم عيون بنقطة مملة للرسم على سلسلة من الشرطات الصغيرة عبر خط الرموش العلوي. قد يكون وضع طلاء الأظافر الخاص بك أمرًا محبطًا حقًا ،
خاصة عند استخدام يدك غير المسيطرة. إذا كنت ترغب في توفير أفضل علاج ممكن لأظافرك ، فتأكد من عدم تقديمها في أكثر من تعليمات.
مجموعة نصائح جيده للعنايه بالبشره اليوم
يؤدي استخدام عدة تعليمات عند التقديم إلى الضغط على أظافرك ويمكن أن يتسب
ب في حدوث كسور وكسر. بغض النظر عن مشاعرك حول الجمال ، يمكنك بالتأكيد الاستفادة من المظهر الأفضل.
العنايه بالحاجبين
قم بإزالة القوس من حاجبيك إذا كان لديك مشكلة في الهالات السوداء تحت
عينيك. يمكن أن يتطور القوس الموجود في الحاجبين إلى شكل دائري حول عينيك.
العنايه بالشعر
بودرة الأطفال هي عنصر جذب رائع. يمكنك استخدامه في مكان مسحوقك العادي ، إذا كنت ستفقده وتبقى في موقف صعب. يمكنك أيضًا استخدامه لاستيعاب الزيت في شعرك. فقط ضع القليل في الفرشاة وقم بتمشيطها. أسلوب كالمعتاد.
عند تصفيف شعرك ، اعمل دائمًا في المناطق ، وابدأ من الخلف. البدء بالظهر مهم لمنع إفساد مظهرك.
بغض النظر عن مشاعرك حول الجاذبية ، يمكنك بالتأكيد الاستفادة من المظهر الأفضل. تأكد من استخدام أكبر قدر ممكن من التوصيات الواردة في هذه المقالة.
بينما تستمر في الظهور بمظهر أكثر جاذبية في الهواء الطلق ، قد تندهش من مدى شعورك بالتحسن في داخلك.
العنايه بالوجه
يمكن أن يضيف محدد العيون تأثيرًا بطريقة يمكن أن تضيفها بعض العناصر. ثبتي كوعك على الطاولة لتجنب الوقوع في الأخطاء ،
ثم استخدمي قلم عيون بنقطة مملة للرسم على سلسلة من الشرطات الصغيرة عبر خط الرموش العلوي. استخدم أداة تلطيخ أو إسفنجة لخلط الشرطات لإنشاء خط واحد.
حافظي على مظهر وجهك جميلًا وشابًا من خلال الاستثمار في موعد مع طبيب أمراض جلدية مرخص من مجلس الإدارة أو أخصائي طبي.
يمكن أن تحتوي العديد من علاجات السبا الطبية التي يتم تسويقها على أنها علاجات للوجه على مكونات غير ضرورية ومركبات ضارة وتطبيقات شديدة يمكن أن تتسبب في تلف بشرتك بسرعة وفي حالة أسوأ من ذي قبل.
هدف طبيب الأمراض الجلدية هو مساعدتك ؛ هدف موظف النادي الصحي هو بيع المزيد من المنتجات.
العنايه بالاظافر
يمكن أن يكون وضع طلاء الأظافر الخاص بك أمرًا مزعجًا حقًا ، خاصة عند استخدام يدك غير المسيطرة. في المرة القادمة ، ضعي معاطفك العادية ذات اللونين وطبقة علوية في المساء (وفر الطلاء لبضع ساعات حتى يجف قبل النوم).
تأكد من منع بردها في أكثر من اتجاه إذا كنت ترغب في إعطاء أظافرك أفضل علاج ممكن. عندما تقوم برفع الضغط على أظافرك ويمكن أن يسبب كسورًا وكسرًا ،
باستخدام تعليمات متعددة. حصر نفسك في اتجاه واحد سيحسن الصحة العامة لأظافرك ويجعلها أكثر قوة.
كل شيء عن العناية ببشرة الوجه
“العناية ببشرة الوجه” هي مسألة انضباط أكثر من أي شيء آخر. روتين العناية ببشرة الوجه هو ما تحتاجه (وتحتاج إلى اتباع روتين العناية ببشرة الوجه بجدية تامة).
فلنتحقق مما يشتمل على روتين فعال للعناية ببشرة الوجه. حسنًا ، ببساطة شديدة ، يمكن لروتين العناية ببشرة الوجه اتباع الخطوات الأربع التالية:
* التطهير
* التنغيم
* التقشير
* ترطيب
التطهير هو أول شيء في روتين العناية ببشرة الوجه. يساعد التنظيف في إزالة الغبار والملوثات والشحوم والزيوت الزائدة من بشرتك ، وبالتالي منع تلف بشرتك.
ما عليك سوى تحديد وجهك ورقبتك باستخدام غسول أو كريم منظف جيد ودلكيه برفق على بشرتك باستخدام حركات تصاعدية.
استخدمي مناديل وجه ناعمة أو قطن قطني لمسح وجهك بطريقة تربيت لطيفة (لا تفركي).
يجب أن يتم التطهير مرتين في اليوم على الأقل ، أي في الصباح (كجزء من روتين كامل للعناية ببشرة الوجه) والمساء (بشكل مستقل).
المنظفات القابلة للذوبان في الماء هي الأفضل لإدراجها في روتين العناية ببشرة الوجه.
التنغيم هو الخطوة التالية في روتين العناية ببشرة الوجه. ومع ذلك ، هذا هو الجزء الاختياري من روتين العناية ببشرة الوجه.
في الغالب ، يمكن أن يعوض التنظيف المناسب عن لون البشرة. يساعد التنغيم على إزالة جميع آثار الأوساخ والشحوم والمنظفات الزائدة.
بدلاً من جعله جزءًا من روتينك اليومي للعناية ببشرة الوجه ، يمكنك استخدام التنغيم أحيانًا ، على سبيل المثال.
عندما تتعرض لبيئة / تلوث قاسي بشكل خاص.
التقشير مرة أخرى ، نوع من ، خطوة اختيارية في الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه.
ومع ذلك ، فإن التقشير ضروري مرة واحدة على الأقل في الأسبوع (أو مرتين ، حسب نوع البشرة والظروف البيئية).
يجد التقشير مكانه في روتين العناية ببشرة الوجه بسبب الميل الطبيعي للبشرة لتجديد خلايا الجلد كل 3 أو 4 أسابيع.
كإحدى تقنيات العناية ببشرة الوجه ، يساعد التقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام ، وبالتالي يساعد الجلد في العملية الطبيعية.
ومع ذلك ، فإن التقشير المفرط أو القاسي يمكن أن يسبب تلفًا لبشرتك ؛ لذلك تحتاج إلى موازنة ذلك.
الشيء التالي في العناية ببشرة الوجه هو الترطيب. في الواقع ، الترطيب هو أهم جزء في روتين العناية ببشرة الوجه.
تمنع المرطبات بشرتك من الجفاف. الجلد الجاف أمر غير مرغوب فيه حقًا لأنه يتسبب في تكسر الطبقة العليا من الجلد ، مما يؤدي إلى خلايا الجلد الميتة.
مرة أخرى ، استخدمي ضربات خفيفة لأعلى لجعل المرطب أكثر فعالية.
تعمل المرطبات بشكل أفضل عند وضعها على البشرة الدافئة والرطبة. لذلك لا تحاولي إزالة كل الرطوبة في الخطوات السابقة لروتين العناية ببشرة الوجه.
إلى جانب الروتين العادي للعناية ببشرة الوجه ، يجب أيضًا ممارسة ما يلي للعناية ببشرة الوجه:
* استخدمي مزيل المكياج المناسب بدلًا من غسله بعيدًا
* انتبه لنوع بشرتك والبيئة عند اختيار منتجات العناية ببشرة الوجه.
* قبل البدء في استخدام منتج جديد للعناية ببشرة الوجه ، اختبره بوضعه على رقعة قصيرة من الجلد ، على سبيل المثال. فصوص الأذن.
* لا تفرك بشرتك بشدة.
* استخدم المستحضرات الواقية من الشمس للحماية من أشعة الشمس.
نصائح حول اختيار أخصائي العناية بالبشرة الخاص بك
قم بتسمية أي شخصية مشهورة أو نجمة هوليوود وهناك احتمالات كبيرة بأن يكون لديه أو لديها أخصائي عناية بالبشرة للعناية باحتياجات العناية بالبشرة.
يتيح وجود متخصص في العناية بالبشرة لهؤلاء المشاهير الحصول على عناية مخصصة للبشرة مصممة خصيصًا لاحتياجات بشرتهم.
إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة جديرة بهوليوود ، فيجب أن يكون الحصول على أخصائي للعناية بالبشرة على رأس القائمة الخاصة بك.
فيما يلي بعض النصائح حول اختيار أخصائي العناية بالبشرة الخاص بك:
1. احصل على توصيات من أشخاص يعرفون صناعة التجميل.
إذا كان لديك أصدقاء يتمتعون ببشرة رائعة أو تعرف أشخاصًا يعملون في صناعة التجميل ، فاغتنم هذه الفرصة لتطلب منهم الإحالات والتوصيات إلى أكثر متخصصي العناية بالبشرة الموثوق بهم.
يجب أن تكون بشرتهم الرائعة دليلًا كافيًا على جودة العمل والخدمة التي يمكن أن تتوقعها من أخصائي العناية بالبشرة الذي أوصوا به.
2. كن على اطلاع حول متطلبات كونك اختصاصي العناية بالبشرة.
مع وجود الكثير من مراكز الوجه والمنتجعات الصحية المنتشرة ، لا يمكنك أن تكون حذرًا جدًا بشأن تكليف بشرتك بأي شخص.
تأكد من أن أخصائي العناية بالبشرة الذي ستقابله مؤهل تمامًا وفقًا للمعايير التي وضعها مكتب الحلاقة والتجميل.
الحد الأدنى من المتطلبات لأخصائي العناية بالبشرة هو كما يلي: شهادة إتمام دورة العناية بالبشرة لمدة 600 ساعة من مدرسة معتمدة من المكتب ، واجتياز الدرجة من امتحان كتابي وعملي يديره المكتب ، وترخيص.
3. التحقق من شهادات حضور ندوات العناية بالبشرة الحديثة.
العناية بالبشرة صناعة سريعة التطور مع تقنيات وتقنيات جديدة يتم تطويرها بانتظام.
أي متخصص في العناية بالبشرة جاد في مهنته سوف يبحث عن الندوات وورش العمل التدريبية للعناية بالبشرة الحديثة.
4. النظر في الموقف والخدمة في اختيار متخصص.
ستعمل عن كثب مع أخصائي العناية بالبشرة في سعيك للحصول على بشرة رائعة.
وبالتالي ، من المهم أن يكون لدى اختصاصي العناية بالبشرة الموقف الصحيح والتوقعات بشأن مهنته أو مهنتها.
يجب على أخصائي العناية بالبشرة الجيد أن يبحث بنشاط عن احتياجات عميله وأن يكون قادرًا على مناقشة الخيارات والأساليب الهامة قبل العلاج.
لا بأس في التحول إلى أخصائي آخر إذا كانت لديك علاقة عمل غير مريحة مع اختصاصي.
5. اختيار متخصص للعناية بالبشرة يمكنه تقديم مجموعة واسعة من الخدمات.
على الرغم من أن جميع المتخصصين في العناية بالبشرة لديهم معرفة بعلاجات مختلفة للعناية بالبشرة ، إلا أن البعض يختار التخصص في علاج واحد.
التخصص جيد ولكن هذا يعني أنه يجب عليك البحث عن متخصص آخر للعلاجات المختلفة.
بدلاً من ذلك ، من أجل الاستمرارية ، اختر متخصصًا ماهرًا في تقديم علاجات مختلفة للعناية بالبشرة.
اختيار أخصائي العناية بالبشرة ليس قرارًا يجب أن يؤخذ باستخفاف.
بشرتك هي أول ما يلاحظه الناس عندما ينظرون إليك ، لذا من المهم أن توكلها إلى شخص قادر.
ابحث وقم بأداء واجبك قبل البحث عن أخصائي العناية بالبشرة الخاص بك للتأكد من حصولك على أفضل ما يناسب احتياجاتك وميزانيتك.
أهمية العناية ببشرتك
“التغليف لا يقل أهمية عن الهدية نفسها” – إنه شيء تتبعه معظم شركات تصنيع الهدايا عن كثب.
الشيء نفسه ينطبق عليك أيضا. نفسك الخارجية ، أي أن بشرتك لا تقل أهمية عن نفسك الداخلية.
يدرك الكثير من الناس أهمية العناية بالبشرة. حسنًا ، هذا هو أحد الأسباب لوجود العديد من منتجات العناية بالبشرة في السوق ويبدو أن معظم منتجات العناية بالبشرة تعمل بشكل جيد.
نميل عمومًا إلى ربط العناية بالبشرة بالمظهر الجميل فقط. ومع ذلك ، هناك ما هو أكثر من ذلك.
هناك العديد من الفوائد المرتبطة ببشرة صحية ومتوهجة.
أولاً ، له تأثير جيد عليك أنت. يجعلك تشعر بالانتعاش والحيوية.
أنت قادر على القيام بمزيد من العمل وتكون أسرع في كل ما تفعله. والأهم من ذلك ، أن النضارة تضيف إلى متعتك وتجعل يومك سعيدًا.
لذا فإن البشرة الصحية تلعب دورها في بناء الثقة. نعم ، يمكنك أن تأخذ معظم الفضل في تحقيق ذلك (ومع ذلك ، اترك القليل لمنتجات العناية بالبشرة أيضًا).
علاوة على ذلك ، فإن هذا التدفق من الطاقة الإيجابية هو تجربة من قبل الأشخاص من حولك أيضًا وأنت تلاحظ أنهم حتى أكثر ودًا معك.
تحصل على المزيد من الاحترام من الآخرين. هم أكثر استجابة لاستفساراتك.
هم أنفسهم يختبرون النضارة التي تنضح. إنهم يحبون العمل معك ومن أجلك.
نعم ، هكذا يعمل.
قد يسألك بعض الأشخاص عن منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها (قد تكشف لهم أو لا تكشف لهم منتجات العناية بالبشرة السرية).
وبالتالي ، يمكن أن يكون للبشرة الصحية دور فعال في خلق بيئة ممتعة وودية من حولك.
من ناحية أخرى ، فإن الإهمال أو الإهمال في هذه الجبهة يمكن أن يجعلك تبدو غير جذاب وممل.
لن تبدو باهتًا فحسب ، بل ستشعر أيضًا بالملل. يتم تقليل كفاءة عملك.
حتى الأشخاص الذين تقابلهم قد لا يكونون ودودين. في الواقع ، قد يؤدي إلى بدء عملية الشيخوخة في وقت مبكر.
وبالتالي لا يمكن تجاهل أهمية العناية بالبشرة. ومع ذلك ، فإن العناية بالبشرة ليست بهذه الصعوبة على الإطلاق.
هناك الكثير من منتجات العناية بالبشرة المتاحة ويمكنك اختيار ما يناسبك منها.
هناك طرق مختلفة لتصنيف منتجات العناية بالبشرة وستساعدك المعرفة حول هذه التصنيفات على فهمها بشكل أفضل والقيام بالاختيار.
* يعتمد التصنيف الأول على نوع البشرة – لذلك لديك منتجات للعناية بالبشرة الدهنية ومنتجات العناية بالبشرة للبشرة الجافة ومنتجات العناية بالبشرة الحساسة وما إلى ذلك.
* هناك طريقة أخرى وهي تصنيف منتجات العناية بالبشرة بناءً على استخدامها ، على سبيل المثال لديك مرطبات ومنظفات ومنتجات للعناية بالبشرة للتقشير والتونر وما إلى ذلك.
* ثم لديك منتجات للعناية بالبشرة لعلاج معضلات الجلد المختلفة ، مثل منتجات العناية بالبشرة لحب الشباب ، ومنتجات العناية بالبشرة لعلامات التمدد ، ومنتجات العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة وما إلى ذلك.
* تصنيف آخر يعتمد على المكونات مثل منتجات العناية بالبشرة العشبية ، منتجات العناية بالبشرة الاصطناعية ، مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة إلخ.
ومع ذلك ، فإن منتجات العناية بالبشرة ليست الطريقة الوحيدة للعناية بالبشرة. تحتاج أيضًا إلى بناء بعض الإجراءات الأساسية للعناية بالبشرة في حياتك اليومية (كما نناقش في مقال آخر حول العناية الشخصية بالبشرة).
وصفة للعناية بالبشرة الجافة
الجلد الجاف لا يمكن تجاهله. يؤدي جفاف الجلد إلى تشقق الطبقة العليا من الجلد ويعطيها مظهرًا سيئًا حقًا.
تشمل الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة ما يلي: المناخ الجاف والتغيرات الهرمونية والتقشير المفرط وعلاج اضطرابات الجلد الأخرى.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون الجفاف طبيعة متأصلة في بشرة المرء. مهما كان السبب ، فإن “العناية بالبشرة الجافة” مهمة جدًا (ولكنها ليست صعبة جدًا).
تبدأ “العناية بالبشرة الجافة” بالمرطبات ، وهي العلاج الأكثر فعالية للبشرة الجافة.
تصنف المرطبات عمومًا إلى فئتين بناءً على الطريقة التي توفر بها “العناية بالبشرة الجافة”.
تشمل الفئة الأولى المرطبات التي توفر “العناية بالبشرة الجافة” فقط عن طريق الحفاظ على الرطوبة داخل الجلد ، على سبيل المثال. فازلين.
هذه المرطبات رخيصة الثمن نسبيًا ومتوفرة بسهولة (حتى في محلات البقالة).
الفئة الثانية تشمل المرطبات التي تعمل على سحب الرطوبة من البيئة وإمداد البشرة بها.
هذه طريقة فعالة للغاية “للعناية بالبشرة الجافة” في الظروف الرطبة. المرطبات التي توفر “العناية بالبشرة الجافة” بهذه الطريقة تسمى أيضًا المرطبات.
للعناية المناسبة بالبشرة الجافة ، يجب استخدام نوع غير دهني من المرطب قدر الإمكان.
المرطبات تندرج في هذه الفئة. تشمل مكونات المرطبات البروبيلين جليكول واليوريا والجلسرين وحمض الهيالورونيك إلخ.
“العناية بالبشرة الجافة” لا تتعلق فقط باستخدام المرطبات ولكن أيضًا باستخدامها بشكل صحيح.
أفضل “إجراء للعناية بالبشرة الجافة” هو تنظيف البشرة قبل وضع المرطب.
يمكنك جعل “العناية بالبشرة الجافة” أكثر فعالية عن طريق وضع المرطب بينما لا يزال الجلد رطبًا (بعد التنظيف).
تأكد أيضًا من استخدام منتجات خالية من الصابون (خاصة على وجهك ورقبتك وذراعيك).
التقشير يساعد في العناية بالبشرة الجافة ، عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة.
ومع ذلك ، لا تقشر بشدة. يجب أن تهتم إجراءات / منتجات العناية بالبشرة الجافة بالحماية من أشعة الشمس.
تجنب التعرض المفرط والمباشر لأشعة الشمس (ببساطة عن طريق استخدام مظلة / قبعة ، إلخ).
استخدم غسولًا جيدًا للوقاية من الشمس قبل الخروج. توفر الكثير من المرطبات الحماية من أشعة الشمس أيضًا ، جنبًا إلى جنب مع العناية بالبشرة الجافة.
لديك أيضًا منتجات طبيعية “للعناية بالبشرة الجافة” ، أي المنتجات التي توفر “العناية بالبشرة الجافة” بطريقة طبيعية (بدون استخدام المواد الكيميائية الاصطناعية).
توفر منتجات العناية بالبشرة الجافة هذه تعزيزات الدهون للبشرة ، وبالتالي تمكين الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجلد.
شيء آخر مهم لـ “العناية بالبشرة الجافة” هو درجة حرارة الماء الذي تستخدمه للاستحمام أو لغسل وجهك – استخدم الماء الدافئ ؛ يمكن أن يسبب الماء شديد السخونة أو شديدة البرودة الجفاف أيضًا.
تتعلق “العناية بالبشرة الجافة” أيضًا باللطف مع بشرتك. يجب تجنب المنظفات القوية والمنظفات التي تحتوي على الكحول.
أيضًا ، بعد غسل الوجه ، لا تفركي وجهك بمنشفة ، فقط قومي بالتربيت عليها برفق لنقع الماء.
بشكل عام ، العناية بالبشرة الجافة بسيطة حقًا لأي شخص يأخذ ذلك على محمل الجد.
“العناية الشخصية بالبشرة” هي روتين
نعلم جميعًا أهمية “العناية الشخصية بالبشرة”. يختلف الرأي حول كيفية القيام بذلك (للعناية الشخصية بالبشرة) من شخص لآخر.
يعتقد بعض الناس أن الذهاب إلى صالونات التجميل كل يوم هو عناية شخصية بالبشرة.
يعتقد البعض الآخر أن العناية الشخصية بالبشرة هي مجرد مسألة وضع بعض الكريم أو المستحضر على بشرتك ، بين الحين والآخر.
ثم هناك أشخاص يعتقدون أن العناية الشخصية بالبشرة هي حدث يحدث مرة في الشهر أو مرة في السنة.
لا يزال آخرون مشغولين “بالعناية الشخصية بالبشرة” طوال الوقت. ومع ذلك ، فإن العناية الشخصية بالبشرة ليست معقدة إلى هذا الحد كما أنها ليست باهظة الثمن (بالنظر إلى مدى فائدتها).
العناية الشخصية بالبشرة تتبع روتينًا أو إجراءً لتلبية احتياجات بشرتك.
حتى قبل أن تبدأ بالروتين ، فأنت بحاجة إلى تحديد نوع بشرتك (دهنية ، جافة ، حساسة ، عادية ، إلخ)
واختر منتجات العناية الشخصية المناسبة لها (قد تضطر إلى تجربة بعض منتجات العناية بالبشرة الشخصية).
إليك روتين يجب أن يعمل مع معظم الأشخاص ذوي البشرة العادية.
أول شيء في روتين العناية الشخصية هو “التطهير”. المكونات الثلاثة الرئيسية للمنظف هي الزيت والماء والمواد الخافضة للتوتر السطحي (عوامل الترطيب).
تعمل الزيوت والمواد الخافضة للتوتر السطحي على استخراج الأوساخ والزيوت من بشرتك والماء ثم تطردها ، مما يجعل بشرتك نظيفة.
قد تضطر إلى تجربة اثنين من المنظفات قبل أن تجدي أفضل ما يناسبك.
ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا استخدام المنظفات الخالية من الصابون. أيضًا ، يجب عليك استخدام الماء الدافئ Luke للتطهير (الماء الساخن والبارد ، كلاهما يسبب تلفًا لبشرتك).
احرص على عدم الإفراط في تنظيف بشرتك وينتهي بك الأمر إلى إتلاف بشرتك في هذه العملية.
الشيء الثاني في روتين العناية بالبشرة هو التقشير. تتبع البشرة عملية صيانة طبيعية حيث تزيل الخلايا الميتة وتستبدلها بخلايا جلد جديدة.
التقشير هو مجرد وسيلة لتسهيل البشرة في هذه العملية. خلايا الجلد الميتة غير قادرة على الاستجابة لمنتجات العناية الشخصية بالبشرة ولكنها لا تزال تستهلك هذه المنتجات ، وبالتالي تمنعها من الوصول إلى خلايا الجلد الجديدة.
وبالتالي فإن إزالة خلايا الجلد الميتة أمر مهم من أجل زيادة فعالية جميع منتجات العناية الشخصية بالبشرة. بشكل عام ، يتم التقشير بعد التطهير مباشرة.
كما هو الحال مع أي إجراء للعناية الشخصية بالبشرة ، من المهم أن تفهم مقدار التقشير الذي تحتاجه.
قشري بشرتك 4-5 مرات في الأسبوع للبشرة الدهنية / العادية ومرة إلى مرتين في الأسبوع للبشرة الجافة / الحساسة. قشر مرتين أكثر في الطقس الحار والرطب.
الشيء التالي في روتين العناية بالبشرة هو المرطبات. هذا من أهم الأشياء في العناية الشخصية بالبشرة. حتى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يحتاجون إلى مرطبات.
لا تحبس المرطبات الرطوبة في خلايا بشرتك فحسب ، بل تجذب أيضًا الرطوبة (من الهواء) عند الحاجة.
ومع ذلك ، فإن استخدام الكثير من المرطبات يمكن أن يسد مسام الجلد وينتهي به الأمر إلى الإضرار ببشرتك.
ستظهر لك كمية المرطب التي تحتاجها بشرتك في غضون أسبوع واحد من استخدام المرطب.
أيضًا ، يكون وضع المرطب أفضل عندما تكون بشرتك لا تزال رطبة.
آخر شيء في روتين العناية بالبشرة هو واقي الشمس. تأتي الكثير من المرطبات (الكريمات / المرطبات النهارية) مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية – لذا يمكنك الحصول على فوائد مضاعفة منها.
يوصى باستخدام هذه المرطبات لجميع الأيام (بغض النظر عما إذا كانت مشمسة أو غائمة).
مرة أخرى ، جرب العديد من منتجات العناية بالبشرة الشخصية وأيضًا مع الكمية التي تحتاج إلى وضعها.
ما يمنحك أفضل النتائج هو أفضل وصفة للعناية الشخصية بالبشرة لك.
ومع ذلك ، إذا كان لديك نوع من المعضلات الجلدية ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل أن تبدأ بالفعل في استخدام أي من منتجات العناية بالبشرة الشخصية.
مقالات شبيه:-
مجموعة من النصائح الجيده للعنايه بالبشره
مجموعة نصائح جيده للعنايه بالبشره
شاهد مقالات شبيهه في مواقع اخري :-
8 نصائح للعناية بالبشرة وتأثير العناية المبكرة بها – النجاح
نصائح للبشرة قبل النوم,
نصائح يومية للبشرة,
العناية بالبشرة في المنزل,
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية,
معلومات مفيدة للبشرة,
جدول العناية اليومية بالوجه,
