اليوم العالمي للقلب

يصادف اليوم العالمي للقلب في 29 سبتمبر من كل عام، وهو يهدف إلى زيادة الوعي بأهمية الصحة القلبية والوعي بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تم اختيار هذا التاريخ من قبل الاتحاد الدولي لجمعيات قلب العالم في عام 2000، وهو يتزامن مع اليوم العالمي للسكري. يتم تسليط الضوء

في هذا اليوم على الطرق التي يمكن بها الوقاية من أمراض القلب، والتي تشمل الأسلوب الصحي في الحياة والتغذية الصحية وممارسة الرياضة وتجنب التدخين والإدمان.

كما يتم التركيز على علاج الأمراض القلبية والوعي بأعراض الإصابة بها والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة بها، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسمنة والسكري والتدخين.

يتم الاحتفال بهذا اليوم بشكل عام في جميع أنحاء العالم من خلال إقامة فعاليات توعوية ومحاضرات وفحوصات طبية وحملات

توعوية وإعلانات صحية وأنشطة أخرى تهدف إلى زيادة الوعي بأمراض القلب والأوعية الدموية وكيفية الوقاية منها.

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة في العالم، وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2021، فإن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب تمثل نحو 17.9 مليون وفاة سنويًا، أي ما يعادل 32٪ من جميع الوفيات في العالم.

وفيما يلي بعض الإحصائيات الأخرى المتعلقة بأمراض القلب في العالم:

• يقدر عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية في العالم بحوالي 520 مليون شخص.
• يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل الرئيسية التي تسبب أمراض القلب، ويعاني منها حوالي 1.13 مليار شخص في العالم.
• يصاب حوالي 75٪ من الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب في العالم في الدول النامية.
• يمكن الوقاية من أمراض القلب باتباع نمط حياة صحي، ويمكن تحقيق ذلك من خلال الحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتغذية الصحية، وتجنب التدخين وتقليل تناول الكحول.

• يعد اليوم العالمي للقلب فرصة لزيادة الوعي حول أمراض القلب والأوعية الدموية وأهمية الوقاية منها.
• يجب علينا جميعًا العمل على الحفاظ على صحة قلوبنا من خلال الحفاظ على أسلوب حياة صحي والتحقق من صحة قلوبنا بانتظام.
• القلب هو محرك حياتنا، لذا يجب علينا العناية به وحمايته من الأمراض الخطيرة.
• الوعي بأمراض القلب والأوعية الدموية يعني العمل على الوقاية من الأمراض وتحسين جودة الحياة.
• لا يوجد عمر محدد للإصابة بأمراض القلب، لذا يجب الحفاظ على صحة القلب منذ سن مبكرة.
• اليوم العالمي للقلب هو فرصة للتحدث عن أهمية التغذية الصحية والنشاط البدني في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
• تعد أمراض القلب والأوعية الدموية مشكلة صحية عالمية، ويجب علينا جميعًا العمل معًا للحد من انتشارها والحفاظ على صحة قلوبنا وأجسامنا.